Psychologue en ligne - Forum psychologie

cette colère est en grande partie dirigiée vers mon ex !* et envers moi .. tout le monde me dit que je n'aurais jamais de réponses a certaines choses qui se sont passées et que je dois tirer un trait mais comment y arriver quand tout cela me ronge de l'interieur et que l'autre continue tranquillemen...

bonjour

comment apprivoiser la colère
je resses d'abord une tristesse profonde et quand tout les éléments tournent dans ma t^te la colère prend le ps et depuis quelques temps tout cela se termine en crise d'angoisse et je peux rester deux jours totalement vider de mon énergie que faire ?

:roll: je ne sais apas trop quoi répondre , je suis mo même noir , mon ex aussi , et cet homme lui faisait peur a elLe pas a moi , :roll: (même si dans un rêve on dit que nous sommes tous les personnages) l'homme dans le reve je ne le connais pas? après reflexion la personne a qui cet homme pourrait...

des post arrivés après le mien ont des réponses pas le mien?

je ne vois toujours pas le rapport avec mon père

hier j'ai encore révé de mon ex ,et aussi de sa fille qui m'appelait (téléphone), qui me demandait de la rappeler
je lui ai dis je le ferais plus tard

oui mon père est toujours vivant ..nous n'avons aucun contact

je suis une femme et mon ex c'est une femme

bonjour mes nuits sont souvent très agités je rêve que je marche avec mon ex , arrivée en haut de la pente , il y a un homme , un veille homme noir qui lui fait peur , je me rapproche d'elle et je l'attrape je la soulève , même si dans le rêve elle garde la même corpulence que dans la réalité ,je sa...