Psychologue en ligne - Forum psychologie

Merci de votre réponse. En gros si j'ai bien compris je dois surtout apprendre à me contrôler et prendre sur moi. En tout cas je fais des efforts en ce moment même. Je vais voir un peu toute la famille entre aujourd'hui et demain vu que mes grands-parents descendent du Portugal. C'est l'occasion de ...

Je pensais l'avoir dis. J'ai 21ans.

Bonjour, Je vous explique mon cas : Depuis que je suis petit jai toujours été quelqu'un avec un fort caractère, têtu et sur de lui. Mais depuis environs deux ans je ne suis plus le même. Je stress pour tout et pour rien et je psychote jusqu'à avoir le cœur qui palpite, visage crispé (impossible de s...