Psychologue en ligne - Forum psychologie

Bonjour Lexybx,

L'exploration de ton vécu familal est sûrement un bon début de piste pour trouver des réponses.
C'est long et fastidieux...Je suis en plein dedans !:-)

Tu es conscient de la situation et c'est déjà beaucoup.

Bonjour Riribzh56, Force est de constater qu'il y a des jours avec et des jours sans...Des jours où j'ai l'impression d'avoir avancé et d'autres qui tendent à me montrer que tout ça n'est qu'un leurre. Les montagnes russes émotionnelles ! C'est usant nerveusement...En plus, la gestion des émotions n...

Bonjour Riribzh56, Je crois que j'ai avancé en psychothérapie, je commence à voir les liens entre mon enfance, mon éducation et ma DA et celle que je suis devenue au fil du temps. C'est dur de réaliser que j'ai été programmée à devoir perdre mon identité, que je répète inconsciemment des mécanismes,...

Bonjour Riribzh56, Avant toute chose, j'espère que tu vas bien, que tes vacances t'ont permis de faire le plein d'énergie et que ta reprise lundi s'est passée tout en douceur. J'ai TOUT laissé en standby durant plus d'un mois. Je crois que c'était nécessaire ce break pour faire un peu le point et so...

Bonjour Riribzh56,

Je t'ai envoyé un message privé hier mais je n'en ai plus aucune trace dans ma boîte
L'as-tu reçu ?

J'espère que tu vas bien et que ton escapade de quelques jours s'est passé au mieux

Bonjour Riribzh56, As-tu, comme moi, l'impression de déployer une énergie folle pour tenter de comprendre, démonter les mécanismes et surtout tenter de ne pas retomber dans nos travers ? En psychothérapie, j'ai réalisé, non sans effroi, que je reproduisais de façon totalement inconsciente certains s...

Bonjour Riribzh56, Mon sentiment d'illégitimité me rattrape de plein fouet. Je prends peu à peu conscience d'avoir été une enfant en constante recherche d'affection, une ado écorchée vive et une fille un peu trop généreuse (quitte à s'oublier, se perdre) qui voulait se faire aimer pour se sentir exi...

Bonjour Riribzh56, Avant tout, j'espère que tu vas et te sens un peu mieux. Coup de mou ici aussi. Beaucoup de questions, d'interrogations et d'abattements souvent. Je ne sais pas comment m'apaiser, comment lever les automatismes que je sais erronés, comment lutter contre mes peurs.. Comment se &quo...

Bonjour à vous toutes, Donner des coups de pieds dans le passé n'est pas simple. Réaliser que je n'ai pas appris à entretenir des relations saines avec les autres non plus. L'impression que la psychothérapie va redistribuer les cartes mais encore faut-il que j'accepte de sortir de mes certitudes, ma...

Bonjour Kesiaa,

Oui ce sont bien celles auxquelles je faisais référence tout à l'heure et merci pour avoir posté les liens
Les as-tu déjà visualisées ?