Besoin d'aide pour ne plus exploser
Publié : 30 janv. 2023, 13:25
Bjr à tous,
Je suis papa de 2 enfants de 5 an pour le grand et moins de 1 an le second. J'aimerai avoir des conseils svp afin de mieux repondre aux besoins et d'ameliorier ma relation avec mon grand.
Je craque trop souvent, et quand je craque je n'ai plus aucun filtre (insultes ou discours rabaissant) et je peux être violent (punissions fessées claques avec mon grand).
Notre grand à un fort caractère et on en bave un peu depuis quelques temps et plus depuis l'arrivee du petit.J'ai grandit dans une famille à l'ancienne. Ma sœur était là princesse, moi j'ai été élève à la dure peu de moment de qualité, bcp de brimades.. On a tous les deux des problèmes relationnels et un manque de confiance qui exprime je pense que l'on n'ai peu ou pas été écouté, choyé, protégé, aimé comme j'aime mon fils et je lui dis bien que par moment il m'excede au plus haut point.
Je reproduis malheureusement quand je perds patiente. Je sais que tout ça n'est pas bon pour mes enfants. Je crie il hurle, je tape il tape. Bref j'ai conscience de tout ça mais je n'arrive pas à changer même si j'y travaille. Je me penche sur le côté émotionnel car je suis à zéro en gestion des émotions. Une vrai bête. Preuve que des connexions n'ont pas ete faites si vous voyez ou je veux en venir.
Qu'est ce qui pourrait m'aider? Hypnose? Emdr? Psychiatre? Autres
J'ai été voir je psychologue/ sophrologue qui était bcp dans l'écoute et qui a essayé de me faire de l'hypnose mais ça n'a pas été très satisfaisant. Je n'arrivais que peu à me laisser aller avec elle..
Je travaille le côté émotionnel mais c'est dur. La.fatigue est présente. Le quotidien et la relation pesante avec mon grand difficile.
Ma femme est bcp plus dans une éducation bienveillante. C'est bien pour mes enfants mais j'ai encore du mal a positionner par moment la limite entre laxisme et bienveillance. Cependant je constate que l'autorité que j'ai essayé de mettre.en place ne fonctionne pas et je me souviens bien qu'elle n'a pas fonctionné sud moi..
Quoi faire?
Merci d'avance de vos retours
Je suis papa de 2 enfants de 5 an pour le grand et moins de 1 an le second. J'aimerai avoir des conseils svp afin de mieux repondre aux besoins et d'ameliorier ma relation avec mon grand.
Je craque trop souvent, et quand je craque je n'ai plus aucun filtre (insultes ou discours rabaissant) et je peux être violent (punissions fessées claques avec mon grand).
Notre grand à un fort caractère et on en bave un peu depuis quelques temps et plus depuis l'arrivee du petit.J'ai grandit dans une famille à l'ancienne. Ma sœur était là princesse, moi j'ai été élève à la dure peu de moment de qualité, bcp de brimades.. On a tous les deux des problèmes relationnels et un manque de confiance qui exprime je pense que l'on n'ai peu ou pas été écouté, choyé, protégé, aimé comme j'aime mon fils et je lui dis bien que par moment il m'excede au plus haut point.
Je reproduis malheureusement quand je perds patiente. Je sais que tout ça n'est pas bon pour mes enfants. Je crie il hurle, je tape il tape. Bref j'ai conscience de tout ça mais je n'arrive pas à changer même si j'y travaille. Je me penche sur le côté émotionnel car je suis à zéro en gestion des émotions. Une vrai bête. Preuve que des connexions n'ont pas ete faites si vous voyez ou je veux en venir.
Qu'est ce qui pourrait m'aider? Hypnose? Emdr? Psychiatre? Autres
J'ai été voir je psychologue/ sophrologue qui était bcp dans l'écoute et qui a essayé de me faire de l'hypnose mais ça n'a pas été très satisfaisant. Je n'arrivais que peu à me laisser aller avec elle..
Je travaille le côté émotionnel mais c'est dur. La.fatigue est présente. Le quotidien et la relation pesante avec mon grand difficile.
Ma femme est bcp plus dans une éducation bienveillante. C'est bien pour mes enfants mais j'ai encore du mal a positionner par moment la limite entre laxisme et bienveillance. Cependant je constate que l'autorité que j'ai essayé de mettre.en place ne fonctionne pas et je me souviens bien qu'elle n'a pas fonctionné sud moi..
Quoi faire?
Merci d'avance de vos retours