Adulte maltraité dans son enfance

[misslizzy]

Je ne voudrais pas raconter ma vie, je suis un adulte maltraité dans son enfance.
car je suis suivie par un psychologue pour ça.
mais j'aimerais vous dire à quel point, c'est lourd à porter.
j'ai été maltraitée par un membre de ma famille pendant des années
il a eu lui même un passé difficile, et s'en ai pris à ma mère et moi
C'est une personne fragile, instable, qui piquait des crises de colères
pour de toutes petites choses, s'en parler des nuits à pleurer sur son passé
ma mère l'écoutant et le réconfortant, de ses tendances suicidaires envers lui même
et sa propre famille, des menaces de mort..
ça été difficile pendant des années, il fallait ne pas parler aux repas pour ne pas qu'il
se mette en colère, car on le sentait "pas bien" il fallait faire ce qu'il nous disait sans broncher
et puis ses coups,ses insultes, ses rabaissements ça laisse des marques ..
aujourd'hui à l'âge adulte on a beau avoir construit une famille, c'est encore difficile..
j'essaie d'avancer mais ces années planent au dessus de ma tête, d'ailleurs ma mère en a même fait une tentative de suicide
est ce que d'autres personnes ont vécu la même chose que moi?
Comment faites vous au quotidien pour vivre avec??
Merci

[Jeannette]

En m'autorisant à être moi... Et à laisser leurs problèmes à ceux qui en ont même lorsqu'ils tentent de m'utiliser pour les solutionner.
En ne culpabilisant plus de les laisser se "démerder" tous seuls avec LEURS problèmes.
En ne les laissant plus me les imposer.
En apprenant à détecter ceux de mes comportements qui sont la conséquence de tout cela et en faisant l'effort de les analyser pour les "démonter".
En profitant de ce que j'ai maintenant, de la beauté de la vie.
En espérant que "plus jamais" personne ne pourra me manipuler ainsi.
En faisant l'effort de m'occuper de moi.
En sachant que je suis libre et que l'on a toujours le choix.
En sachant que chacun (n')est responsable et (n')appartient (qu')à lui même.