Besoin de parler.

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Âme sans cible
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Besoin de parler.

Message par Âme sans cible »

Déjà bonjour à tous. Je vais aller droit au but, je cherche une personne qui se connais bien dans la psychologie (de type psychologue) qui pourrais m’aider personnellement à voir plus clair. J’ai demandé a mes parents de me prendre un rdv chez un psychologue avec qui je pourrais avoir un contact dans la vraie vie mais, en attendant, j’aimerais avoir un avis et une aide que l’on pourrais qualifier « d’urgente ». Une personne qui serait a mon écoute et exposerai ces connaissances et ces compétences en psychologie pour m’apporter une aide dont j’aurai bien besoin dans l’immédiat. Je possède quelques réseaux sociaux sur lequel on pourrais parler personnellement, à voir.
Merci d’avoir lu et bien à vous.
Dubreuil
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Re: Besoin de parler.

Message par Dubreuil »

Je possède quelques réseaux sociaux sur lequel on pourrais parler personnellement, à voir.
*** Ce forum est à votre disposition.
Qualifications professionnelles de DUBREUIL :
DE de psychomotricité - Master 2 de Psychopathologie clinique - DU de psychanalyse
*** Pas de consultation via internet, ni d'appel téléphonique, ni de mail. Merci de votre compréhension.
Âme sans cible
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Re: Besoin de parler.

Message par Âme sans cible »

Oui merci mais j’aimerai recevoir de l’aide en forme comme de séance de psychologue. Une personne a mon écoute qui est là pour m’écouter et mettre des mots a mes sentiments. J’ai du mal a expliquer désolé si je ne suis pas compréhensible.
Dubreuil
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Re: Besoin de parler.

Message par Dubreuil »

Si vous lisez bien en quoi consiste ce site, vous verrez que j'y suis la seule professionnelle en psychologie, et que je ne donne aucun entretien personnel hors ce forum, ni que je souhaite recevoir des mails ou des appels téléphoniques.
Tous les autres psys ont déserté ce forum parce que les internautes ne souhaitent pas payer les bienfaits des réponses données.
Soit ils " laissent tomber " à leurs risques et périls, soit c'est une simple étape dans leur cheminement intérieur, soit ils acceptent de se dévoiler un peu dans leur écriture, afin que je sois en mesure de dialoguer avec eux et d'en retirer parfois le réel réconfort d'une proposition psychologique adaptée à leur personnalité.
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Âme sans cible
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Re: Besoin de parler.

Message par Âme sans cible »

Je vous remercie d’avance. J’ai un réel besoin de mettre des mots sur ma souffrance. Donc, laissez-moi vous expliquer.

J’ai vécu une expérience douloureuse il y a un an maintenant, durant mon entrée au collège. Un harcèlement qui m’a marqué, car durant ma primaire j'étais bien entouré. Des violences. Autant physique que psychologique. Un jeune garçon m’a étranglé devant la foule. J’ai frôlé la mort. Mes camarades ne réagissais pas. Au contraire. Ils disaient des phrases que je n’oublie jamais. « Tape plus fort », « finit-la » ou encore les rires. Juste les rires. Cela m’a traumatisé.

En réalité, je me sens «différente». J’ai réalisé un test et je suis dite précoce. Je me sais également hypersensible et même hyper empathique. Je ne trouve pas d’intérêt Au autre de mon âge, au contraire. Je n’ai pas de vie sociale. Sauf mon petit ami et mon meilleur ami, tout deux virtuel. Ils ont tout deux 17ans et avec eux, je me sens bien. Je suis moi-même. Je me sens comprise. Il y a quelques mois, j’avais déjà rencontré mon petit ami, on s’aimais énormément et on s’appelais très souvent. Mais un jour, mes parents ont découvert que je lui parlais. Ils m’ont disputé toute la nuit, me traitant de fille indigne ou encore de « honte ». Ils ne voulaient pas comprendre que c’étais la seule personne qui me comprenais. J’ai été puni 3 mois sans aucun moyen de le contacter. Durant cet période, j’étais au plus bas. J’ai même tenter le suicide. Après ces 3 mois, j’ai trouvé une solution pour le recontacter. Depuis, je lui parle en cachette. Car je l’aime plus que tout au monde.

Et donc après avoir raconté un peu le contexte de la chose, mon problème. J’entend une voix, qui commente chacune de mes actions, m’insulte, me fait douter. Elle parle de moi a la 3eme personne. Elle m’oblige a faire des choses comme me mettre les pieds dans le vide ou me mutiler. Malheureusement, avec l’habitude, je prend du plaisir à faire sa. Je me suis informé, lu de nombreux témoignages, et je ne me reconnais pas en temps que schizophrène. Le soir, quand je suis au plus mal, je change, je ne suis plus la même. « Elle » vient. Je ne suis plus la. « Elle », c’est -celon elle- ma deuxième personnalité. Je ne suis pas consciente lors de ces événements mais mon petit ami est là pour moi, lui parle et minimalise les dégâts. Elle est tout mon contraire : cruelle, sadique, aucune empathie, aucune pitié. Quand elle n’est pas la, j’entend « sa » voix qui me parle, me dit que tout sa n’est que le fruit de mon imagination. Que un psychologue est inutile, et que la meilleure solution est la mort... Elle me pousse au suicide et maintenant j’hésite a le faire, je suis perdu, est-ce réel ? Suis-je juste une gamine avec une grande imagination ?

Voilà, je suis désolé pour se long texte et je te remercie d’avoir pris le temps de lire. Merci beaucoup.
Dubreuil
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Re: Besoin de parler.

Message par Dubreuil »

Entendre des voix, c’est un des symptômes les plus courants de la schizophrénie. Il survient parce que les informations sont mal transmises dans le cerveau, Pour expliquer les mécanismes cérébraux de l’hallucination auditive, les chercheurs du St. Jude Children’s Research Hospital ont étudié des souris atteintes d’une maladie génétique humaine, connue sous le nom de syndrome de délétion du chromosome 22q11. Chez 30% des patients atteints de cette maladie, une schizophrénie se manifeste. Les souris affectées, comme les malades schizophrènes, souffrent de troubles de l’apprentissage et de la mémorisation.
Si l’hallucination auditive est si courant chez les schizophrènes, c’est parce qu’il existe des problèmes dans le flux d’informations entre différentes structures cérébrales. L’impulsion nerveuse dans les neurones du thalamus auditif est réduite chez ces patients. En effet, le récepteur de la dopamine s’exprime trop et bloque les signaux qui doivent atteindre le thalamus auditif, ce qui favorise l’apparition d’hallucinations auditives, d’illusions et d’autres symptômes psychotiques.
Grâce à cette étude, on comprend mieux comment agissent les antipsychotiques qui calment les hallucinations auditives : ils bloquent le récepteur de la dopamine. « Nous pensons qu’en réduisant le flux d’informations entre ces deux structures cérébrales qui jouent un rôle central dans le traitement d’informations auditives, on peut réduire l’état de stress et les autres facteurs associés qui déclenchent les « voix », qui sont le symptôme psychotique le plus courant de la schizophrénie », explique l’auteur correspondant, Stanislav Zakharenko.
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Âme sans cible
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Re: Besoin de parler.

Message par Âme sans cible »

Je comprends. Malgré cela, j’ai écouté un témoignage disant qu’il ne s’agissait en aucun cas de dédoublement de personnalité. Et pourtant s’est le sentiment que je ressens. Le schizophrène n’entend « Que » des voix.
Dubreuil
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Re: Besoin de parler.

Message par Dubreuil »

Il n'est pas parlé de dédoublement de la personnalité, juste d'une voix.
Et quoi qu'il en soit quel intérêt, vous ne présentez pas une grave pathologie, à mon sens, surtout un épuisement nerveux, où votre inconscient se rappelle à vous dans des phénomènes parasites.
Votre harcèlement physique et moral a provoqué un état de stress traumatique qui a ouvert la voie à un état qui pourrait se comparer au terme " borderline ". Cette fragilité psychique, qui n'a pas été " soignée " vous apporte une chronicité des symptômes de décompensation que l'on retrouve chez les personnes ayant été " violentées, torturées, ou ayant subi un grave choc émotionnel. Votre " délire auditif " est votre façon de lutter contre le chaos que vous avez du un jour ou l'autre ressentir lors d'une agression, ou l'imminence d'une mort prochaine.
Des séances de EMDR ( uniquement par un professionnel certifié Ftance - Europe - ) vous apporteraient un réel soulagement.
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Re: Besoin de parler.

Message par Dubreuil »

Re: Phobies de la schizophrénie/des troubles mentaux
Message par Dubreuil » 15 avr. 2020, 22:12

ETAT DE STRESS POST TRAUMATIQUE APRES VIOLENCES, ABUS SEXUELS

Etat de stress post traumatique
http://www.sosfemmes.com/violences/viol ... exuels.htm
https://www.youtube.com/watch?v=dYAlWw8YnCU

Les troubles psychiques spécifiques liés aux traumatismes sont liés à des mécanismes de sauvegarde exceptionnels, psychologiques et neurobiologiques, déclenchés lors d'un stress extrême et du risque vital que génère le traumatisme. Ces mécanismes sont responsables d'une déconnection du circuit de réponse au stress entraînant une mémoire traumatique, une dissociation avec anesthésie affective et physique.
Par ex - Pour qu'une victime puisse vivre malgré cette insurmontable horreur, son inconscient va faire en sorte qu'elle ne se rappelle plus des deux ans de sa vie avant le drame, et deux ans après, afin qu'elle ne puisse faire aucun lien entre un souvenir anodin durant cette période, et la scène traumatique.

Angoisse réactionnelle
Difficulté d’anticipation se traduisant par la nécessité de ne plus réfléchir, cela risquant de lui rappeler l’impact émotionnel.
Troubles dissociatifs post traumatiques ( LHT )
Troubles de la mémoire et de la concentration
Sentiment d’être spectatrice de sa vie
Banalisation de son état de victime
Sentiment de vide
Troubles d’hyperactivation neurovégétative

Déni de reconnaissance
C'est la position de l'entourage, d'un médecin, de la famille, du tribunal, qui loin de prendre en compte le premier impact traumatique ( les photos en ligne ) l’entérine aujourd'hui coupable de se plaindre à nouveau de son agression ( camarades de classe, ancien petit ami ).

La répétition des chocs émotionnels ont comme « anesthésié » ses relations à autrui.
Distanciation des affects, froideur pathogène
Le fait que l’on ait pu une fois encore sans son accord se servir d’elle comme objet de jouissance sexuelle la distancie dramatiquement de ses affects.
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Re: Phobies de la schizophrénie/des troubles mentaux
Message par Dubreuil » 15 avr. 2020, 22:17

QU'EST-CE QU'UN TRAUMATISME, ET QUE FAIRE ?

On peut parler de traumatisme émotionnel aujourd’hui après la survenue d’événements beaucoup courants : un accident de voiture, une rupture de relation, une expérience humiliante, une maladie potentiellement mortelle ou invalidante, une perte d’emploi ….

Les événements traumatisants peuvent avoir des répercussions émotionnelles graves sur certaines personnes, même si l’événement n’a pas de conséquences physiques.
1. l’événement est inattendu
2. la personne n’était pas préparé à le vivre
3. la personne ne pouvait rien faire pour l’empêcher de se produire.

Ce n’est pas la cause qui détermine si quelque chose est traumatisant, mais la façon dont la personne va vivre l’événement.
On ne peut pas prévoir comment une personne va réagir à un événement potentiellement traumatisant.

*** La particularité du traumatisme émotionnel
La conséquence immédiate du traumatisme est la perte du sentiment de sécurité avec la tenace impression d’être impuissant. La personne se sent écrasée par ce qu’elle vient de vivre.
La personne traumatisée peut avoir soit un sentiment de danger constant, soit une impression d’être déconnectée de tout sans pouvoir faire confiance à quelqu’un.

*** Il faut distinguer stress et traumatisme.
Le stress dérègle notre système nerveux mais pour une période relativement courte. On retrouve assez vite un équilibre. Le traumatisme créé une détresse qui se propage dans toutes les expériences suivantes.
Si on communique notre détresse à quelqu’un qui va réagir de manière adéquate et que nous revenons à un état d’équilibre, nous sommes dans le domaine du stress.
Si nous ne revenons pas à un état d’équilibre et que nous vivons toujours dans un état d’intensité émotionnelle active, nous sommes dans le domaine du traumatisme émotionnel.

*** Les différences entre les individus
On se demande toujours pourquoi un événement provoque une réponse émotionnellement traumatique chez une personne et pas chez une autre. On se demande aussi pourquoi le temps pour récupérer d’un traumatisme émotionnel varie d’une personne à l’autre.
Pourquoi certaines personnes rebondissent rapidement alors que d’autres sont dévastées ?
Il n’y a pas raisons objectives, même si un certain nombre de facteurs de risque rendent certaines personnes sensibles aux traumatismes émotionnels et psychologiques.
Une personne sera plus susceptible d’être traumatisée si sa charge se stress est déjà intense ou si elle a déjà subi une série d’événements négatifs.
Une personne sera plus susceptible d’être traumatisée si elle a déjà été traumatisée avant et surtout si ce traumatisme antérieur est survenu dans l’enfance et n’a pas été résolu.
N’importe qui peut devenir émotionnellement traumatisé. Ce n’est pas une question de force ou de faiblesse. Il faut juste prendre les symptômes au sérieux et ne pas hésiter à prendre des mesures pour guérir, tout comme on prend des mesures pour guérir d’une maladie physique.

*** Les symptômes du traumatisme émotionnel
Ces symptômes sont des réponses normales au traumatisme, cet événement anormal. Parfois ils peuvent être retardés pendant des mois, voire des années après l’événement. Il arrive aussi que certaines personnes ne relient pas leurs symptômes avec un traumatisme.

*** Les symptômes physiques de traumatisme
– l’insomnie ou les cauchemars,
– la fatigue
– la difficulté à se concentrer
– l’agitation ou la nervosité,
– des maux divers ou des douleurs
Les symptômes émotionnels et psychologiques du traumatisme
– le déni ou l’incrédulité
– la colère, les sautes d’humeur,
– la culpabilité, la honte
– le sentiment de tristesse ou de désespoir,
– l’anxiété ou la peur

Ces symptômes durent généralement quelques mois et s’atténue au fur et à mesure que vous traitez le traumatisme.
Mais, même ensuite, quand on se sent mieux, on peut être troublé de temps à autre par des souvenirs douloureux ou des émotions fortes, surtout en réponse à des déclencheurs tels que l’anniversaire de l’événement, une image ou un son, une situation qui rappelle l’expérience traumatisante.

*** Quand faut il chercher de l’aide auprès d’un professionnel ?
Récupérer après un traumatisme prend du temps et tout le monde guérit à son propre rythme. Mais si les mois passent sans que les symptômes diminuent, vous pourriez avoir besoin d’un professionnel.
Voici les principales raisons d’une demande d’aide (même sans traumatisme d’ailleurs)
– Une difficulté à vivre à la maison et au travail
– Des anxiétés prolongées
– Une attitude qui vous pousse à éviter les situations qui vous rappellent le traumatisme
– Un engourdissement émotionnel
– Une incapacité à former des relations satisfaisantes

*** Le traitement du traumatisme émotionnel et psychologique
Il faut prendre conscience que ce traitement, ce travail sur vous va impliquer de revivre des souvenirs même insupportables de façon à éviter qu’ils reviennent encore et encore, spontanément et de façon incontrôlable.
Il est évident qu’un tel travail, comme dans la plupart des thérapies, va vous prendre une grande énergie, source de fatigue même physique.
Mais en contrepartie, vous allez également apprendre à gérer vos émotions fortes du passé, du présent et du futur. Vous allez également construire ou reconstruire votre capacité à faire confiance aux autres.
Le traumatisme perturbe l’équilibre et le système nerveux se coince dans le surmenage. Le traitement du traumatisme doit corriger ce déséquilibre et rétablir votre sentiment de sécurité.

*** Voici deux grandes thérapies qui sont utilisées dans le traitement des traumatismes émotionnels et psychologiques :
1) La thérapie cognitive et comportementale
Elle aide à traiter et évaluer vos pensées et vos sentiments à propos du traumatisme

2) l’EMDR (la désensibilisation des mouvements oculaire et retraitement)
Elle incorpore des éléments de la thérapie cognitive et comportementale avec les mouvements oculaires ou d’autres formes de stimulation rythmique.

*** Conseils de rétablissement après un traumatisme émotionnel et psychologique
La récupération prend du temps. Il faut donc être patient en vous laissant ressentir ce que vous sentez sans jugement, sans culpabilité et sans honte.
1. Ne pas s’isoler
Il est nécessaire de maintenir vos relations pour pouvoir parler de vos sentiments.
Tentez de faire des choses qui n’ont rien à voir avec l’expérience traumatisante.
2. S’ancrer dans le présent
Soyez attentif à votre emploi du temps pour maintenir un équilibre entre les tâches ingrates et les tâches plaisantes.
Installez des objectifs réalisables et prenant plaisir à la réalisation de ce que vous entreprenez.
Reconnaissez vos émotions et vos sentiments pour les accepter.
3. Prendre soin de soi
Essayez de viser 7 à 9 heures de sommeil par nuit.
Faites de l’exercice régulièrement
Équilibrer votre alimentation
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Message par Âme sans cible »

Merci beaucoup pour tout. Je vous souhaite une bonne continuation.

Et encore merci.
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