Emetophobie et crise d angoisse

[Madem]

Bonjour je suis emetophobe et souffre du syndrome du côlon irritable a prédominance sujet au diarrhée ce qui tout de suite mais fait ressentir les symptômes d une gastro-entérite depuis quelques mois je suis dans une spirale infernale je n est plus de vie social tout tourne autour de mes phobie et angoisse j ai perdu 18 kg je me retrouve donc a faire 1m82 pour 56 kg .
A chaque fois que je mange quelque chose j ai peur de vomir sa me crée des crise d angoisse et une anxiété permanente je ne sais plus quoi faire .
Quelqu'un peut il m aider