Pas de plaisir ni d'éjaculation

[Jim82]

Bonjour et merci avant tout pour vos avis et aides.

J'ai 33 ans, je suis circoncis depuis quelques années et avant ça je n'avais jamais eu de rapports sexuels.
Il m'arrive de rencontrer des filles, j'arrive à avoir une bonne érection mais je n'ai pas de sensations, pas de plaisirs et donc pas d'éjaculation.
J'ai stoppé la masturbation depuis quelques mois, j'arrivais à éjaculer en me masturbant.
Encore hier j'ai eu un rapport sexuel, je ne sens rien, pas de sensibilité, j'ai eu une assez bonne érection quelques petites minutes mais rien après.
J'ai l'impression que je n'ai pas de flux sanguin dans le gland, de temps en temps il est petit et blanc.

Alors ce qui m'embête c'est surtout de ne pas pouvoir éjaculer lors d'un rapport, difficile pour pouvoir avoir un enfant.

Ca fait des années que j'ai ça, là je suis en pleine détresse...

[Jim82]

Plus personne sur le forum ??

[JibiLight]

Je pencherais du côté physiologique si j'étais toi, la fatigue nerveuse joue beaucoup et il faut aussi que le sang soit fluide. Le régime alimentaire joue pour cela un grand rôle.

[Jim82]

Pour le régime alimentaire, je peux dire que tout est bon par contre je suis de nature stréssée, je sais pas trop quoi faire.
J'attends l'avis de grand spécialiste de ce forum.
Merci en tout cas

[Antony]

Dans le cerveau en caricaturant à l'extrême, il y a 2 lobes : celui des émotions et celui de la logique.
Le lobe des émotions est en panne et le lobe de la logique fonctionne trop vite (ex vouloir un bébé).
Cela passe donc par de la relaxation, etc... (yoga, ou autre)
Cela passe par une TCC (Thérapie Cognitivo -Comportementale) pour cette histoire de stress mais plus généralement de gestion des angoisses !
L'arrêt des "sales habitudes" mentales qui consistent à faire de l'autospectatoring ! c'est dire s'épier et s'observer c'est à dire devenir spectateur de son rôle sexuel, et quitter son rôle d'acteur sexuel. Facile à dire mais difficile à faire.
Enfin, se brancher sur ses émotions et ses ressentis sexuels (au niveau du gand).Je ne pense pas qu'il y ait un problème neurologique !
Vous pouvez faire tout ça dans l'ordre que vous voulez, selon les circonstances ....

[Jim82]

Ok merci donc en gros il me faut seulement faire du yoga ou de la sophrologie non ?!

[Antony]

c'est déjà bien, vous verrez ce qu'i en est, mais c'est dans cette direction qu'il faut "travailler"