Peur d'avoir peur de ça toute ma vie

[Flowrian31]

Bonsoir


Décembre 2022 attaque de panique devant ma télé , suite à ça peur d'avoir peur qui c'est transformer en peur de la mort et viellesse encore une fois .. cela va mieux mais maintenant il y a le problème suivant

Tout les jours depuis le 24 décembre je ne peux pas m'empêcher de penser a la mort et la viellesse (sans que cela me fasse peur) encore heureux , mais se qu'il me fait peur c'est d'y penser tout le temps justement je me lève j'y pense je me couche j'y pense je regarde un film j'y pense .

Bref je souffre de ce problème aujourd'hui et je voulais avoir votre avis ?


Je dirai que c'est comme quand on a une musique bloqué dans la tête durant des jours !! Ai-je développé un TOC ? Est-ce un traumatisme dû au attaques de panique ? Est-ce des pensées obsessionnelles ? Des ruminations ? Est ce que sa demande du temps et sa partira tout seul ?

Merci

[Dubreuil]

Lisez tout d'abord mes réponses à votre message :

" Ai-je un problème ? Une explication solution ? "
Message par Flowrian31 » 15 janv. 2023, 14:42