Je me sens dans une impasse...
Publié : 13 sept. 2023, 14:01
Bonjour,
J'ai beaucoup travaillé sur moi ces dernières années, et je ne sais plus aujourd'hui vers qui me tourner pour trouver une sérénité intérieure.
Voici mon histoire, j'espère que quelqu'un aura le courage de me lire jusqu'au bout, et m'apportera une piste pour avancer...
A l'âge de 8 ans, j'ai subi des maltraitances de la part de mon instit' de l'époque. Violences physiques, sexuelles et psychologiques avec menaces de mort notamment... J'ai réussi à le cacher à ma famille pendant toute l'année, jusqu'à ce que je craque nerveusement et que je lâche tout à mes parents. J'ai donc fais une phobie scolaire l'année suivante malgré un changement d'école et une maîtresse adorable, qui m'a probablement sauvée du pire. Ma mère ne m'a jamais fait consulter de psychologue, elle m'a cru et a fait le nécessaire pour m'éloigner de mon ancienne école mais en a fait un "sujet tabou". Son discours était : "tu dois oublier, tu dois avancer, tu n'en parles plus et tu laisses ça derrière toi". Je pense qu'elle a beaucoup culpabilisé de n'avoir rien vu, et ayant elle-même un passé douloureux, elle n'était pas en mesure de m'accompagner et de me soutenir face à ce traumatisme.
J'ai donc grandi avec ce fardeau, et je suis passée d'une petite fille pleine de vie, intrépide, autonome qui n'avait peur de rien, à une ado/jeune fille compléxée, en retrait, en grande souffrance intérieure, avec une très basse estime d'elle-même. Adolescence compliquée avec divorce de mes parents, échec scolaire, fugues, et scarifications... mais encore une fois, ma mère n'a pas réalisé ou n'a pas voulu voir à quel point j'étais perdue.
J'ai avancé tant bien que mal, et j'ai commencé à consulter des psychologues début vingtaine quand j'ai pris mon indépendance financière. Et durant 10 ans, je n'ai jamais vraiment cessé de faire des thérapies. J'ai essayé l'EMDR, l'hypnose, la sophrologie, la kinésiologie... mais aujourd'hui, je ne me sens pas "guérie" pour autant et je me sens toujours aussi bloquée dans ma vie.
Je ne sais plus quoi faire.
Dans ma vie personnelle, je me sens chanceuse et confiante : j'ai rencontré un homme avec qui nous sommes en totale harmonie, je suis maman de 2 filles et belle-maman et notre famille recomposée fonctionne très bien. Il y a une ombre au tableau, un examen que j'essaye d'obtenir depuis 10 ans maintenant : mon permis de conduire.
Cela peut paraitre anodin mais pas tant que ça. J'ai essayé de le passer à 5 reprises mais sans succès. Après l'obtention de mon code, et des heures de conduite qui se passaient bien, j'ai tenté une première fois le passage de l'examen. Et j'ai été confronté à un examinateur très autoritaire, méprisant qui m'a rabaissée. J'ai perdu totalement mes moyens, et il a créé (ou réveillé) en moi un blocage de l'enfance. Dès lors, chaque fois que j'essaye de passer l'examen, ça bloque. Je perds mes moyens. Je n'arrive pas à me concentrer sur les instructions, et gérer en même temps l'angoisse intense qui monte en moi à mesure que l'examen se déroule. Je me "dédouble" et n'arrive pas à rester concentrée sur l'instant présent.
C'est une vraie honte pour moi, et je souhaiterai du plus profond de moi-même arriver à dépasser ça un jour, surtout que cela serait bien utile que je sois plus autonome dans ma vie de tous les jours.
En bref, je ne sais pas vers qui me tourner, ni quoi faire pour arriver à atteindre mon objectif: l'angoisse est trop forte lorsque je pense à ce permis et je me sens bloquée, paralysée à l'idée de le retenter un jour.
J'ai l'impression de jouer ma vie, que si j'échoue, tout mon entourage sera profondément déçu (mon conjoint me soutient à 1000% et ne me met absolument pas la pression) et je me sens vraiment comme une moins que rien face à ce problème... C'est très compliqué pour moi à gérer au quotidien.
Je pense que mon traumatisme d'enfance est guéri (je peux en parler sans émotion particulière, je ne fais pas de cauchemars...) mais cette période a laissé de telles séquelles émotionnelles qui me gâchent la vie. Et j'aimerais vraiment avancer et trouver un équilibre, prendre de la distance sur mes émotions et trouver enfin une confiance en moi qui me permette d'être plus sereine.
Merci à ceux qui me liront et qui m'apporteront peut-être des pistes de réflexion.
J'aimerais tant me sentir moins seule face à ce problème...
Belle journée à tous!
J'ai beaucoup travaillé sur moi ces dernières années, et je ne sais plus aujourd'hui vers qui me tourner pour trouver une sérénité intérieure.
Voici mon histoire, j'espère que quelqu'un aura le courage de me lire jusqu'au bout, et m'apportera une piste pour avancer...
A l'âge de 8 ans, j'ai subi des maltraitances de la part de mon instit' de l'époque. Violences physiques, sexuelles et psychologiques avec menaces de mort notamment... J'ai réussi à le cacher à ma famille pendant toute l'année, jusqu'à ce que je craque nerveusement et que je lâche tout à mes parents. J'ai donc fais une phobie scolaire l'année suivante malgré un changement d'école et une maîtresse adorable, qui m'a probablement sauvée du pire. Ma mère ne m'a jamais fait consulter de psychologue, elle m'a cru et a fait le nécessaire pour m'éloigner de mon ancienne école mais en a fait un "sujet tabou". Son discours était : "tu dois oublier, tu dois avancer, tu n'en parles plus et tu laisses ça derrière toi". Je pense qu'elle a beaucoup culpabilisé de n'avoir rien vu, et ayant elle-même un passé douloureux, elle n'était pas en mesure de m'accompagner et de me soutenir face à ce traumatisme.
J'ai donc grandi avec ce fardeau, et je suis passée d'une petite fille pleine de vie, intrépide, autonome qui n'avait peur de rien, à une ado/jeune fille compléxée, en retrait, en grande souffrance intérieure, avec une très basse estime d'elle-même. Adolescence compliquée avec divorce de mes parents, échec scolaire, fugues, et scarifications... mais encore une fois, ma mère n'a pas réalisé ou n'a pas voulu voir à quel point j'étais perdue.
J'ai avancé tant bien que mal, et j'ai commencé à consulter des psychologues début vingtaine quand j'ai pris mon indépendance financière. Et durant 10 ans, je n'ai jamais vraiment cessé de faire des thérapies. J'ai essayé l'EMDR, l'hypnose, la sophrologie, la kinésiologie... mais aujourd'hui, je ne me sens pas "guérie" pour autant et je me sens toujours aussi bloquée dans ma vie.
Je ne sais plus quoi faire.
Dans ma vie personnelle, je me sens chanceuse et confiante : j'ai rencontré un homme avec qui nous sommes en totale harmonie, je suis maman de 2 filles et belle-maman et notre famille recomposée fonctionne très bien. Il y a une ombre au tableau, un examen que j'essaye d'obtenir depuis 10 ans maintenant : mon permis de conduire.
Cela peut paraitre anodin mais pas tant que ça. J'ai essayé de le passer à 5 reprises mais sans succès. Après l'obtention de mon code, et des heures de conduite qui se passaient bien, j'ai tenté une première fois le passage de l'examen. Et j'ai été confronté à un examinateur très autoritaire, méprisant qui m'a rabaissée. J'ai perdu totalement mes moyens, et il a créé (ou réveillé) en moi un blocage de l'enfance. Dès lors, chaque fois que j'essaye de passer l'examen, ça bloque. Je perds mes moyens. Je n'arrive pas à me concentrer sur les instructions, et gérer en même temps l'angoisse intense qui monte en moi à mesure que l'examen se déroule. Je me "dédouble" et n'arrive pas à rester concentrée sur l'instant présent.
C'est une vraie honte pour moi, et je souhaiterai du plus profond de moi-même arriver à dépasser ça un jour, surtout que cela serait bien utile que je sois plus autonome dans ma vie de tous les jours.
En bref, je ne sais pas vers qui me tourner, ni quoi faire pour arriver à atteindre mon objectif: l'angoisse est trop forte lorsque je pense à ce permis et je me sens bloquée, paralysée à l'idée de le retenter un jour.
J'ai l'impression de jouer ma vie, que si j'échoue, tout mon entourage sera profondément déçu (mon conjoint me soutient à 1000% et ne me met absolument pas la pression) et je me sens vraiment comme une moins que rien face à ce problème... C'est très compliqué pour moi à gérer au quotidien.
Je pense que mon traumatisme d'enfance est guéri (je peux en parler sans émotion particulière, je ne fais pas de cauchemars...) mais cette période a laissé de telles séquelles émotionnelles qui me gâchent la vie. Et j'aimerais vraiment avancer et trouver un équilibre, prendre de la distance sur mes émotions et trouver enfin une confiance en moi qui me permette d'être plus sereine.
Merci à ceux qui me liront et qui m'apporteront peut-être des pistes de réflexion.
J'aimerais tant me sentir moins seule face à ce problème...
Belle journée à tous!