Si ce n'est déjà fait faites une prise de sang pour voir si votre thyroïde est en bon équilibre. Souvent les femmes beaucoup plus que les hommes ont des troubles thyroïdiens à la suite de chocs émotionnels. Il suffit de la réguler et les symptômes de fatigue et d'essoufflement disparaissent.
la spasmophilie s'en ira doucement si vous prenez du magnésium en cure sérieuse. Les symptômes sont souvent spectaculaires mais sans gravité.
Souvent un peu de vitamine D, avec Magne B6 à raison de 6 par jour durant 20 jours en limitant à 4 ensuite durant un mois au moins. Il n'y a pas de risue de surdosage ou d'accoutumance, le corps prend ce qu'il a besoin et le reste s'élimine dans les urines.
Surveillez aussi votre fer sanguin
Tenez bon, le pire est passé !
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