Je pense être atteinte de phobies d'impulsions.
Publié : 05 août 2014, 18:42
Bonjour à tous,
Je suis une adolescente de bientôt 14ans, mais je ne crois pas que ce sujet ait sa place dans la catégorie " Psy Ado ", donc je me permets de le poster ici.
Depuis la fin de la primaire, j'ai été une enfant anxieuse et stréssée, avec un gros manque en confiance en elle. Je doutais sur tout, et me remettais toujours en question. Mais la situation s'est amplement accentuée lors de mon entrée au collège, plus précisément en 5e.
Je n'étais plus seulement stréssée, et ne doutait plus de faits complètements futiles tels que : ai-je bien mis mon nom sur ma copie? ou bien : ai-je bien noté mes devoirs?
Non, je commençais à douter de mes propres actes. Ça a commencé par des des doutes comme : est-ce que j'ai bien fermé la porte de l'appartement? Mais cela s'est vite arrêté. J'ai commencé à avoie de faire du mal aux gens. De blasser quelqu'un. Limite de tuer quelqu'un. Par exemple lorsque j'étais pressée pour aller en cours, qu'il y avait beaucoup de monde, dont des enfants forcément je bousculais quelques personnes au passage. Mais pas de façon vraiment violente. Sur le moment j'étais sûr de mes actes, mais lorsque je rentrais chez moi, je doutais. Je me demandais : est-ce que j'ai bousculé un enfant? Peux etre que je l'ai fais tombé? Si ça se trouve un voiture est passée et.. enfin; un tas de choses totalement irréalistes. Je le sais mli nême, mais je ne peux pas m'en empêcher. J'ai peur, réellement peur de tuer quelqu'un. Pourtant je ne cesse de me repeter que le fait d'avoir peur de faire du mal, tuer, etc, prouve irrevocablement que j'ai conscience du bien et du mal. Mais ça ne suffit pas. Les pensées s'infiltrent dans mon esprit et rien n'y fait. J'ai peur de faire du mal à des gens que j'aime, je ne suis pas le genre violente, etc. Et certainement pas la personne qui va se jeter sur quelqu'un pour le tuer. Alors pourquoi? Pourquoi je suis comne ca. Ma soeur stresse parfois, elle a peur d'avoir mal fermé la porte, etc. Elle en a parle à ma mère, qui l'a rassure. Mais moi, je me vois mal lui en parler. J'ai l'impression d'être folle, comme si...comme si j'avais un réel problème. Je me sens loin de tout les ados normaux, je me sens perdue. Le pire c'est de regarder les experts ou je ne sais quoi, c'est affreux, ça ...ça me fait peur dans le sens où inconsciemment je ne peux m'empecher de me mettre à la place des criminels. Aucune fois je n'ai souhaité faire du mal. Je n'ai jamais eu d'envies violentes ou autres. Mais ce sont des pensées qui me traversent l'esprit, et ça part en film flippants, ...
Je n'en peux plus. J'aimerais arreter d'avoir peur sans cesse. Je sais que je suis incpaable de faire des choses pareilles, et pourtant, pourtant j'ai peur de l'avoor sur un coup de tête, comne si je ne me controlais plus. Pourtant j'ai ub milliard de preuves pour me rassurer. Par exemple, il peut se passer 2 jours, où tout va bien, et la je vais me demander si il y a ces deux jours, je n'ai pas fait ci ou ca, alors que pendant ces 2 joirs tout aillait bien. Et logiquement si j'avais fais quelque chose j'y aurais pensé. Donc j'ai l'impression d'etre folle, puisque tout va bien et comme ca, je me demande ce que j'ai fais etc. Je sais tres bien que je n'ai rien fais. Et pourtznt...
Merci d'avoir lue.
J'aimerais de l'aide svp
Je suis une adolescente de bientôt 14ans, mais je ne crois pas que ce sujet ait sa place dans la catégorie " Psy Ado ", donc je me permets de le poster ici.
Depuis la fin de la primaire, j'ai été une enfant anxieuse et stréssée, avec un gros manque en confiance en elle. Je doutais sur tout, et me remettais toujours en question. Mais la situation s'est amplement accentuée lors de mon entrée au collège, plus précisément en 5e.
Je n'étais plus seulement stréssée, et ne doutait plus de faits complètements futiles tels que : ai-je bien mis mon nom sur ma copie? ou bien : ai-je bien noté mes devoirs?
Non, je commençais à douter de mes propres actes. Ça a commencé par des des doutes comme : est-ce que j'ai bien fermé la porte de l'appartement? Mais cela s'est vite arrêté. J'ai commencé à avoie de faire du mal aux gens. De blasser quelqu'un. Limite de tuer quelqu'un. Par exemple lorsque j'étais pressée pour aller en cours, qu'il y avait beaucoup de monde, dont des enfants forcément je bousculais quelques personnes au passage. Mais pas de façon vraiment violente. Sur le moment j'étais sûr de mes actes, mais lorsque je rentrais chez moi, je doutais. Je me demandais : est-ce que j'ai bousculé un enfant? Peux etre que je l'ai fais tombé? Si ça se trouve un voiture est passée et.. enfin; un tas de choses totalement irréalistes. Je le sais mli nême, mais je ne peux pas m'en empêcher. J'ai peur, réellement peur de tuer quelqu'un. Pourtant je ne cesse de me repeter que le fait d'avoir peur de faire du mal, tuer, etc, prouve irrevocablement que j'ai conscience du bien et du mal. Mais ça ne suffit pas. Les pensées s'infiltrent dans mon esprit et rien n'y fait. J'ai peur de faire du mal à des gens que j'aime, je ne suis pas le genre violente, etc. Et certainement pas la personne qui va se jeter sur quelqu'un pour le tuer. Alors pourquoi? Pourquoi je suis comne ca. Ma soeur stresse parfois, elle a peur d'avoir mal fermé la porte, etc. Elle en a parle à ma mère, qui l'a rassure. Mais moi, je me vois mal lui en parler. J'ai l'impression d'être folle, comme si...comme si j'avais un réel problème. Je me sens loin de tout les ados normaux, je me sens perdue. Le pire c'est de regarder les experts ou je ne sais quoi, c'est affreux, ça ...ça me fait peur dans le sens où inconsciemment je ne peux m'empecher de me mettre à la place des criminels. Aucune fois je n'ai souhaité faire du mal. Je n'ai jamais eu d'envies violentes ou autres. Mais ce sont des pensées qui me traversent l'esprit, et ça part en film flippants, ...
Je n'en peux plus. J'aimerais arreter d'avoir peur sans cesse. Je sais que je suis incpaable de faire des choses pareilles, et pourtant, pourtant j'ai peur de l'avoor sur un coup de tête, comne si je ne me controlais plus. Pourtant j'ai ub milliard de preuves pour me rassurer. Par exemple, il peut se passer 2 jours, où tout va bien, et la je vais me demander si il y a ces deux jours, je n'ai pas fait ci ou ca, alors que pendant ces 2 joirs tout aillait bien. Et logiquement si j'avais fais quelque chose j'y aurais pensé. Donc j'ai l'impression d'etre folle, puisque tout va bien et comme ca, je me demande ce que j'ai fais etc. Je sais tres bien que je n'ai rien fais. Et pourtznt...
Merci d'avoir lue.
J'aimerais de l'aide svp