Help. Crises angoisses due situation actuelle

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Whiz7
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Whiz7 »

Probablement la peur d'être déjà malade, la peur de mourir à court terme. Et je me protège effectivement mais demain mes deux ados reprennent l'école.
A quoi sert mon confinement si mes proches vont s'exposer. C'est une perte de controle totale.
Et aussi une autre inquiétude très concrète je devais voir mon médecin vendredi mais il partit car épuisé d'avoir vu trop de cas covid. Il pensait être touché. Mon médecin était un repère depuis mars dernier . S'il s'arrête j'ai l'impression d'être totalement impuissant et sans aide
Dubreuil a écrit : 01 nov. 2020, 23:37 Vous ne pouvez donc pas " dégager " une peur plus grande que les autres ?
Ce sont les généralités qui sont floues, vagues, et angoissent.
Il est nécessaire de " classer " vos peurs.
Et vous vous rendrez compte, que c'est souvent la même qui revient dans toutes les autres.
Mais il faut un début, pour avoir un élément de fin.
Vous ne risquez rien chez vous, c'est déjà réconfortant.
Vous pouvez allumer votre poste de TV si vous en avez un. Et zapper. Boire du lait chaud sucré si vous aimez, etc... Et même si vous restez éveillé la nuit, ce n'est pas grave, votre rythme reviendra de lui-même..
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Whiz7 »

Je n'ai plus d'antibiotiques, je me lave le nez et sinus 2 fois par jour avec solution saline et actisouffre. Gargarismes pour gorge. Je pense que mon inquiétude ne permet pas d'arranger les choses
Dubreuil a écrit : 01 nov. 2020, 23:43 J'ai une sinusite et un peu mal à la gorge.
Rien de tel que d'avoir le nez bouché pour avoir l'impression de ne pas respirez à fond. Et pourtant pas de danger de ce côté là !
Mal à la gorge, c'est très gênant et tout autant stressant.
2 sensations oppressantes qui e passent justement là où on a l'impression d'être " libre " quand on a pas mal.
Avez-vous des médicaments pour gorge et sinusite ?
Dubreuil
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Dubreuil »

Il n'y a pas de danger, si vous gardez votre masque à la maison, et que vos ados font de même, en respectant les distances.
Votre médecin se soignera, et il n'a peut-être pas le covid.
En attendant, vous devez bien avoir d'autres pros près de chez vous. Un médecin possède un " savoir ". C'est son empathie qui vous rassure.
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Dubreuil »

Je n'ai plus d'antibiotiques, je me lave le nez et sinus 2 fois par jour avec solution saline et actisouffre. Gargarismes pour gorge. Je pense que mon inquiétude ne permet pas d'arranger les choses
*** Pour les antibiotiques, c'est parce que le délai de prise est terminé ?
Pour gorge et sinus, au bout de 7 jours les symptômes guérissent d'eux mêmes. Aspirine, ou doliprane font l'affaire. Et les suppos contre l'angine sont souverains, mais les hommes n'apprécient pas...
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Whiz7 »

J'eu une sinusite il y a 3 semaines, mais c'était un virus un simple rhume à la base. Tout s'est calmé après 10 jours d'antibio. Juste une otite cereuse à persisté suite l'infection au virus. Le médecin a dit ça peut prendre un mois à partir mais pas de traitement. Mon infection au sinus reprend depuis mercredi. Je voulais voir le médecin vendredi voir si reprise antibiotiques.
Ça fait très longtemps que je n'ai pas eu de prescriptions de suppositoires c'est vrai 😂. J'avais même oublié leur existence.
Quand aux autres professionnels, je suis dans une région où la plupart des praticien partent bientôt en retraite et la plupart ne prennent plus de nouveaux patients. Pour beaucoup de monde ici la réponse médicale est le 15, faute de médecins.

Dubreuil a écrit : 01 nov. 2020, 23:57 Je n'ai plus d'antibiotiques, je me lave le nez et sinus 2 fois par jour avec solution saline et actisouffre. Gargarismes pour gorge. Je pense que mon inquiétude ne permet pas d'arranger les choses
*** Pour les antibiotiques, c'est parce que le délai de prise est terminé ?
Pour gorge et sinus, au bout de 7 jours les symptômes guérissent d'eux mêmes. Aspirine, ou doliprane font l'affaire. Et les suppos contre l'angine sont souverains, mais les hommes n'apprécient pas...
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Dubreuil »

Tant pis pour vous au sujet des suppos !
Vous vivez seul avec vos 2 ados ?
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Whiz7 »

Il est tard. Je vous remercie d'avoir pris le temps de m'accompagner et d'échanger mais je ne veux pas vous déranger plus à cette heure ci. Je pense que si mon médecin est présent demain je pourrais retrouver un semblant de sérénité... Au moins temporairement, il faudra que je travaille ce problème pour éviter d'avoir de nouveaux épisodes comme celui ci.
Merci encore
Dubreuil
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Dubreuil »

Vous pouvez regarder des trucs drôles à la TV, ou ailleurs ?
C'est excellent pour le moral, et les tantinets-hypocondriaques...
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Whiz7 »

Je vis avec ma femme et mes deux enfants. Ma femme est très affectée par les attentats et aussi le confinement. En temps qu'ancienne prof ça la scandalisé ce qui est arrivé.
Elle a déjà tro de problèmes pour que je lui. Ajoute les miens sur les épaules. Me voir tourner en rond et trembler toute la journée ce n'est pas bon pour elle
Dubreuil a écrit : 02 nov. 2020, 00:13 Tant pis pour vous au sujet des suppos !
Vous vivez seul avec vos 2 ados ?
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Re: Help. Crises angoisses due situation actuelle

Message par Dubreuil »

Bonne nuit.
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