Et globalement ma santé c'est bof, j'ai souvent des carences en fer, j'ai de la fybromyalgie, souvent mal a la nuque et au dos et un sommeil pas réparateur, carence en fer, thyroide en hypo et insulinoresistante. Je mange mal et je me demande si ce n'est pas lié à mon alimentation.
*** Houla la ( ! ) vous devez tout d'abord comprendre que votre "état dépressif " est surtout conditionné par vos carences.
Il faut tout d'abord impérativement soigner une par une vos déficiences. Chacune, peut provoquer une fatigue intense et être responsable de vos symptômes !
Une fois votre état général remis " aux normes " vous pourrez alors dire que vous avez un état dépressif, si rien n'a évolué.
Mais Il est probable que vous êtes " dépressive " parce que vous ne soignez pas correctement vos carences.
Est-ce que l'hypnose humaniste c'est comme de l'hypnose? Je peux aller voir un hypnothérapeute dans ma région?
*** Non, ce n'est pas de l'hypnose.
Je vous joint l'explication.
Quand vous prenez rendez-vous, renseignez-vous bien sur la pratique et le sérieux du professionnel. Une première séance au téléphoneouvisuo-conférence vous renseignera très vite.
N'hésitez pas a stopper si le feeling ne passe pas.
Déprime
Re: Déprime
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Déprime
La THERAPIE HUMANISTE
( ou l'hypnose humaniste )
*** En l'espace de quelques années seulement, l'hypnose thérapeutique a gagné ses lettres de noblesse. Désormais bienvenue dans les hôpitaux et les maternités (où on l'utilise pour lutter contre la douleur, par exemple), les patients font également appel à elle en complément de traitements allopathiques, dans le cadre de certaines pathologies : fibromyalgies, cancer, sclérose en plaques...
Si l'hypnose thérapeutique la plus connue reste l'hypnose ericksonienne (du nom de son fondateur, Milton H. Erickson), des « variantes » existent : c'est le cas de l'hypnose humaniste.
1-Pendant une séance, ON EST 100 % REVEILLE
C'est « la » différence principale qui existe entre l'hypnose ericksonienne et l'hypnose humaniste : pendant une séance d'hypnose humaniste, la personne reste 100 % consciente. On parle même de « conscience augmentée » !
« Les fondateurs de l'hypnose humaniste ont fait une expérience très simple, raconte Louis Monnier. Ils ont essayé de « réveiller » une personne se trouvant déjà dans un état « normal » (ou « état ordinaire de conscience »), en utilisant les techniques habituellement employées en hypnose ericksonienne. » Surprise : la personne est entrée dans un état de transe un peu différent, caractérisé par une conscience d'elle-même plus importante.
« Concrètement, alors que pendant la transe ericksonienne, on se sent un peu pâteux, un peu engourdi, pendant une transe humaniste, on se sent au contraire en pleine forme. Comme si on venait de se réveiller ! »
2 - On peut travailler sur tous les problèmes... ou presque
« L'objectif de l'hypnose humaniste, c'est surtout de stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps, de l'âme et de l'esprit. De comprendre tous les « nœuds » qui nous empêchent de fonctionner correctement, puis de les démêler »
Bien sûr, l'hypnose humaniste ne traite pas les problèmes mécaniques (fractures, arthrose, ostéoporose, tendinite, maladie virale...). En revanche, elle peut soulager la douleur et même aider à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour favoriser la guérison. « On utilise aussi l'hypnose humaniste pour le développement personnel et le coaching professionnel : c'est une approche thérapeutique qui permet de mieux gérer ses émotions et son comportement. » Ou encore de trouver l'amour, de réussir sa carrière, de résoudre un conflit familial...
Cependant, l'hypnothérapeute précise quand même que « l'hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical. Les traitements en cours ne peuvent et ne doivent être suspendus que sur recommandation expresse du corps médical, même si vous constatez une amélioration au cours ou après vos séances d'hypnose. Les troubles psychologiques graves relèvent du domaine de la psychiatrie et ne peuvent, en aucun cas, être traités par l'hypnose. »
3 - « Les symboles, c'est le langage de notre inconscient ». C'est là qu'intervient l'anamnèse : cette longue discussion préliminaire permet à la personne de bien comprendre le contexte de sa problématique, afin de pouvoir se la représenter de façon symbolique pendant la phase d'hypnose. En clair, il s'agit de répondre à la question : « votre mal-être, vous le décririez comment ? » Ça peut être une boule noire, des piquants, une flamme brûlante... « C'est exactement la même chose que dans les contes de fées : le loup représente le masculin sauvage, par exemple. En langage symbolique, cela traduit une peur, une blessure... »
Ensuite, l'hypnothérapeute réutilise ces symboles pour nous permettre de communiquer avec notre « moi intérieur » : il s'agit alors de modifier (de « soigner ») ces représentations intérieures pour aller mieux... en profondeur !
4 - C'est le patient qui fait tout le travail
« Lorsque vous faites une séance d'hypnose ericksonienne, vous laissez les clés de votre inconscient à l'hypnothérapeute : vous êtes plutôt passif.
En hypnose humaniste, c'est l'inverse : c'est vous qui agissez. L'hypnothérapeute n'est qu'un guide, chargé de vous ouvrir les portes de votre esprit. »
Concrètement, c'est un peu comme un voyage intérieur : par la parole, l'hypnothérapeute guide la personne dans différents environnements imaginaires et symboliques, mais c'est cette dernière qui va réaliser mentalement certaines actions pour résoudre son problème.
Mieux encore : après 1 ou 2 séances, la personne peut réutiliser ce qu'elle a appris pour continuer à changer par elle-même. C'est l'autohypnose !
5 - Ça se rapproche de la méditation de pleine conscience
« L'état de conscience augmentée que l'on atteint lors d'une séance d'hypnose humaniste est proche de celui que l'on expérimente pendant une séance de méditation de pleine conscience ».
L'objectif n°1 de l'hypnose humaniste est d'amener la personne à prendre conscience d'elle-même, en lui permettant de communiquer avec son inconscient et sa conscience supérieure (ou conscience majuscule)
D'après Louis Monnier, « notre esprit, notre corps est comparable à une maison. Quand on ne la regarde pas, le temps fait son œuvre : elle se fissure, se ternit. En revanche, il suffit de porter son attention sur cette maison, en conscience, pour qu'elle commence à s'auto-réparer »
( ou l'hypnose humaniste )
*** En l'espace de quelques années seulement, l'hypnose thérapeutique a gagné ses lettres de noblesse. Désormais bienvenue dans les hôpitaux et les maternités (où on l'utilise pour lutter contre la douleur, par exemple), les patients font également appel à elle en complément de traitements allopathiques, dans le cadre de certaines pathologies : fibromyalgies, cancer, sclérose en plaques...
Si l'hypnose thérapeutique la plus connue reste l'hypnose ericksonienne (du nom de son fondateur, Milton H. Erickson), des « variantes » existent : c'est le cas de l'hypnose humaniste.
1-Pendant une séance, ON EST 100 % REVEILLE
C'est « la » différence principale qui existe entre l'hypnose ericksonienne et l'hypnose humaniste : pendant une séance d'hypnose humaniste, la personne reste 100 % consciente. On parle même de « conscience augmentée » !
« Les fondateurs de l'hypnose humaniste ont fait une expérience très simple, raconte Louis Monnier. Ils ont essayé de « réveiller » une personne se trouvant déjà dans un état « normal » (ou « état ordinaire de conscience »), en utilisant les techniques habituellement employées en hypnose ericksonienne. » Surprise : la personne est entrée dans un état de transe un peu différent, caractérisé par une conscience d'elle-même plus importante.
« Concrètement, alors que pendant la transe ericksonienne, on se sent un peu pâteux, un peu engourdi, pendant une transe humaniste, on se sent au contraire en pleine forme. Comme si on venait de se réveiller ! »
2 - On peut travailler sur tous les problèmes... ou presque
« L'objectif de l'hypnose humaniste, c'est surtout de stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps, de l'âme et de l'esprit. De comprendre tous les « nœuds » qui nous empêchent de fonctionner correctement, puis de les démêler »
Bien sûr, l'hypnose humaniste ne traite pas les problèmes mécaniques (fractures, arthrose, ostéoporose, tendinite, maladie virale...). En revanche, elle peut soulager la douleur et même aider à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour favoriser la guérison. « On utilise aussi l'hypnose humaniste pour le développement personnel et le coaching professionnel : c'est une approche thérapeutique qui permet de mieux gérer ses émotions et son comportement. » Ou encore de trouver l'amour, de réussir sa carrière, de résoudre un conflit familial...
Cependant, l'hypnothérapeute précise quand même que « l'hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical. Les traitements en cours ne peuvent et ne doivent être suspendus que sur recommandation expresse du corps médical, même si vous constatez une amélioration au cours ou après vos séances d'hypnose. Les troubles psychologiques graves relèvent du domaine de la psychiatrie et ne peuvent, en aucun cas, être traités par l'hypnose. »
3 - « Les symboles, c'est le langage de notre inconscient ». C'est là qu'intervient l'anamnèse : cette longue discussion préliminaire permet à la personne de bien comprendre le contexte de sa problématique, afin de pouvoir se la représenter de façon symbolique pendant la phase d'hypnose. En clair, il s'agit de répondre à la question : « votre mal-être, vous le décririez comment ? » Ça peut être une boule noire, des piquants, une flamme brûlante... « C'est exactement la même chose que dans les contes de fées : le loup représente le masculin sauvage, par exemple. En langage symbolique, cela traduit une peur, une blessure... »
Ensuite, l'hypnothérapeute réutilise ces symboles pour nous permettre de communiquer avec notre « moi intérieur » : il s'agit alors de modifier (de « soigner ») ces représentations intérieures pour aller mieux... en profondeur !
4 - C'est le patient qui fait tout le travail
« Lorsque vous faites une séance d'hypnose ericksonienne, vous laissez les clés de votre inconscient à l'hypnothérapeute : vous êtes plutôt passif.
En hypnose humaniste, c'est l'inverse : c'est vous qui agissez. L'hypnothérapeute n'est qu'un guide, chargé de vous ouvrir les portes de votre esprit. »
Concrètement, c'est un peu comme un voyage intérieur : par la parole, l'hypnothérapeute guide la personne dans différents environnements imaginaires et symboliques, mais c'est cette dernière qui va réaliser mentalement certaines actions pour résoudre son problème.
Mieux encore : après 1 ou 2 séances, la personne peut réutiliser ce qu'elle a appris pour continuer à changer par elle-même. C'est l'autohypnose !
5 - Ça se rapproche de la méditation de pleine conscience
« L'état de conscience augmentée que l'on atteint lors d'une séance d'hypnose humaniste est proche de celui que l'on expérimente pendant une séance de méditation de pleine conscience ».
L'objectif n°1 de l'hypnose humaniste est d'amener la personne à prendre conscience d'elle-même, en lui permettant de communiquer avec son inconscient et sa conscience supérieure (ou conscience majuscule)
D'après Louis Monnier, « notre esprit, notre corps est comparable à une maison. Quand on ne la regarde pas, le temps fait son œuvre : elle se fissure, se ternit. En revanche, il suffit de porter son attention sur cette maison, en conscience, pour qu'elle commence à s'auto-réparer »
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Déprime
Merci mme Dubreuil. Ces réponses me redonnent un peu d'espoir.
J'ai pris rdv avec une thérapeute qui pratique l'hypnose humaniste. Je commencerai la semaine prochaine.
Je vais également vérifier les paramètres de ma santé.
Bonne journée!
J'ai pris rdv avec une thérapeute qui pratique l'hypnose humaniste. Je commencerai la semaine prochaine.
Je vais également vérifier les paramètres de ma santé.
Bonne journée!
Re: Déprime
Bonjour Mme Dubreuil,
J'ai fait 2 séances d'hypnose humaniste, la thérapeute complémente cela avec des fleurs de Bach. J'ai vraiment l'impression que ça m'a aidée.
Mais je m'interroge sur certaines choses, la thérapeute m'a parlé de son propre parcours, un peu similaire au mien pour me dire qu'on peut s'en sortir et qu'elle-même était polluée et qu'elle a trouvé la paix grâce à ça.
Elle m'a aussi dit que les fleurs de Bach l'ont guérie, car elle avait ete hospitalisée en hôpital psychiatrique et qu'elle trouve que les médicaments agissent juste comme une camisole.
Mais ce qui m'a fait flippée, c'est qu'elle m'a dit lors des séances, en plus de l'énergie vibratoire, elle peut ressentir la présence d'entités et qu'elle doit s'en protéger en appelant l'aide de saints et que ça fait partie des risques du métier.
Mes parents m'ont élevée dans la peur de la sorcellerie, des djinns et du mauvais œil. Du coup, ça m'a angoissée.
Est-ce que c'est normal tout ça svp?
J'ai fait 2 séances d'hypnose humaniste, la thérapeute complémente cela avec des fleurs de Bach. J'ai vraiment l'impression que ça m'a aidée.
Mais je m'interroge sur certaines choses, la thérapeute m'a parlé de son propre parcours, un peu similaire au mien pour me dire qu'on peut s'en sortir et qu'elle-même était polluée et qu'elle a trouvé la paix grâce à ça.
Elle m'a aussi dit que les fleurs de Bach l'ont guérie, car elle avait ete hospitalisée en hôpital psychiatrique et qu'elle trouve que les médicaments agissent juste comme une camisole.
Mais ce qui m'a fait flippée, c'est qu'elle m'a dit lors des séances, en plus de l'énergie vibratoire, elle peut ressentir la présence d'entités et qu'elle doit s'en protéger en appelant l'aide de saints et que ça fait partie des risques du métier.
Mes parents m'ont élevée dans la peur de la sorcellerie, des djinns et du mauvais œil. Du coup, ça m'a angoissée.
Est-ce que c'est normal tout ça svp?
Re: Déprime
J'ai fait 2 séances d'hypnose humaniste, la thérapeute complémente cela avec des fleurs de Bach. J'ai vraiment l'impression que ça m'a aidée.h)
*** Il faut savoir que l'on peut devenir thérapeute en hypnose humaniste ( Et fleurs de bach ) au bout d'un cursus d'un à deux ans !
Vous pouvez suivre ce cursus de suite et avoir cotre qualification si vous avez l'argent pour régler la formation !
C'est ensuite l'intégrité du thérapeute qui fait toute la différence.
Il travaille donc avec ses propres "idées éthiques" (s'il en a) et il n'a aucune connaissance de l'inconscient, puisque sa discipline s'intéresse au PRESENT A EQUILIBRER, et non au pourquoi du mal-être profond. C'est une thérapie comportementale, pas une psychothérapie analytique.
Si ce thérapeute n'a pas de de formation de psychologue clinicien, il n'a pas connaissance du protocole des séances où le thérapeute doit rester silencieux sur sa propre vie et ses expériences afin de ne pas interférer avec le vécu de son patient. D'où beaucoup de déceptions et de dérives.
Cette notion de respect et de bon sens de la parole de l'autre ne lui est pas coutumière.
*** Il faut savoir que l'on peut devenir thérapeute en hypnose humaniste ( Et fleurs de bach ) au bout d'un cursus d'un à deux ans !
Vous pouvez suivre ce cursus de suite et avoir cotre qualification si vous avez l'argent pour régler la formation !
C'est ensuite l'intégrité du thérapeute qui fait toute la différence.
Il travaille donc avec ses propres "idées éthiques" (s'il en a) et il n'a aucune connaissance de l'inconscient, puisque sa discipline s'intéresse au PRESENT A EQUILIBRER, et non au pourquoi du mal-être profond. C'est une thérapie comportementale, pas une psychothérapie analytique.
Si ce thérapeute n'a pas de de formation de psychologue clinicien, il n'a pas connaissance du protocole des séances où le thérapeute doit rester silencieux sur sa propre vie et ses expériences afin de ne pas interférer avec le vécu de son patient. D'où beaucoup de déceptions et de dérives.
Cette notion de respect et de bon sens de la parole de l'autre ne lui est pas coutumière.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Déprime
1) Elle m'a aussi dit que les fleurs de Bach l'ont guérie, car elle avait ete hospitalisée en hôpital psychiatrique et qu'elle trouve que les médicaments agissent juste comme une camisole.
2) elle m'a dit lors des séances, en plus de l'énergie vibratoire, elle peut ressentir la présence d'entités et qu'elle doit s'en protéger en appelant l'aide de saints et que ça fait partie des risques du métier.
*** Aïe, quittez vite ce terrain miné ! Ce n'est pas une professionnelle.
2) elle m'a dit lors des séances, en plus de l'énergie vibratoire, elle peut ressentir la présence d'entités et qu'elle doit s'en protéger en appelant l'aide de saints et que ça fait partie des risques du métier.
*** Aïe, quittez vite ce terrain miné ! Ce n'est pas une professionnelle.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Déprime
Merci mme Dubreuil, tout ceci confirme mes doutes...
J'espère que le prochain sera le bon, car j'ai vraiment envie d'aller de l'avant.
J'espère que le prochain sera le bon, car j'ai vraiment envie d'aller de l'avant.
Re: Déprime
Je n'en connais qu'une qui est à Nice avec qui je travaille en toute confiance.
Peut-être pourriez-vous le faire avec elle en visuo-conférence ?
C'est ainsi qu'elle procède pour les personnes qui ont des soucis de santé ou qui sont à l'autre bout de la France.
Peut-être pourriez-vous le faire avec elle en visuo-conférence ?
C'est ainsi qu'elle procède pour les personnes qui ont des soucis de santé ou qui sont à l'autre bout de la France.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
Re: Déprime
Oui je veux bien ses coordonnées svp merci!!
Re: Déprime
Bonjour Cerisier et Mme Dubreuil.
Mme Dubreuil auriez-vous aussi les coordonnées d'une analyste de confiance qui consulte en visio-conférence ?
Mme Dubreuil auriez-vous aussi les coordonnées d'une analyste de confiance qui consulte en visio-conférence ?
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