Mourir?

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Toutsourir
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Inscription : 05 nov. 2021, 11:06

Mourir?

Message par Toutsourir »

Bonjour,
Je ne gère plus rien dans ma vie, tout m'échappe.
J'ai des idées suicidaire en permanence. Dimanche, je suis allée au bord de la Loire. Alcool + médocs. Je me suis arrêtée en pensant que la semaine prochaine c'était l'anniversaire de ma fille, mais tout est devenu tellement insupportable. Ces images, ces crises d'angoisse... j'aurais voulu être assez forte pour mes enfants, mais je deviens folle, J'ai envie de me faire du mal tout le temps. Mais j'ai peut-être le droit d'arrêter de souffrir comme ça. Je ne vois plus que ça, je me sens complètement enfermé dans cette merde, je ne vois que ça pour ne plus avoir mal, même si ça veut dire ne plus rien ressentir, ne plus être...
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Archutopie
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Inscription : 02 juin 2023, 05:42

Re: Mourir?

Message par Archutopie »

A Toutsourir, si vous repassez par ici et à ceux qui se reconnaissent

Votre message exprimait une profonde détresse existentielle, qui vous faisait penser au suicide :
- Vous vous sentiez impuissante et désespérée face à votre situation
- Vous aviez perdu l'envie de vivre et le sens de votre rôle de mère
- Vous étiez envahie par des souvenirs traumatiques et des crises d'angoisse
- Vous aviez envie de vous faire du mal pour fuir la douleur psychique
- Vous voyiez la mort comme la seule solution à votre souffrance

Face à cette situation critique, je voulais vous dire que vous n'étiez pas seule, et que vous méritiez de l'aide :
- Psychiatres, psychologues, thérapeutes, ils auraient pu vous proposer des thérapies adaptées à votre cas
Ainsi qu'un suivi médical et un traitement efficace. Vous auriez pu les joindre via votre médecin traitant
Votre centre médico-psychologique (CMP) ou votre hôpital le plus proche

- Associations et lignes d'écoute : SOS Suicide Phénix (0 800 235 236 ou 01 45 39 40 00), Suicide Écoute (01 45 39 40 00), SOS Amitié (09 72 39 40 50)
Elles auraient pu vous apporter un soutien moral et une écoute empathique, de manière anonyme et gratuite, sans jugement
Vous pouviez les appeler à tout moment

- Personnes qui vous aiment et qui tiennent à vous : votre fille, vos proches, vos amis. Elles pouvaient vous offrir de l'affection, du réconfort
De l'encouragement, votre fille fêtait bientôt son anniversaire, elle comptait sur vous, et vous comptiez sur elle
Ne lui enlevez jamais sa mère, ni à vous le bonheur de la voir grandir. Ne restez jamais seule avec votre souffrance

Vous n'étiez pas condamnée à souffrir indéfiniment, vous pouviez être heureuse, vous aviez une valeur inestimable et le droit de vivre
Vous aviez aussi des raisons d'espérer et de croire en la vie, vous aviez des capacités, des projets, des rêves à réaliser
Vous aviez des personnes qui vous aimaient, vous aviez une raison d'être, un sens à donner à votre existence
Ne renoncez jamais à tout cela, ne renoncez jamais à la vie

J'espère que vous êtes toujours là




J'avais écrit cela, il y a longtemps :

La vie est pleine de possibilités
Comme les couleurs d'un arc-en-ciel
Vous pouvez toujours changer de nuance
De situation, de perspective, de projet, de rêve
Vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes
Comme des rayons de soleil qui vous réchauffent
Vous pouvez apprendre de nouvelles choses
Comme des gouttes de pluie qui vous rafraîchissent
Vous pouvez découvrir de nouveaux endroits
Comme des paysages qui vous émerveillent

La mort, en revanche, est définitive et irréversible
Comme un ciel gris et sans étoiles
Elle vous prive de toutes ces expériences et de toutes ces opportunités
Comme une nuit sans lune ni rêves
La vie est précieuse
Comme un trésor caché au bout de l'arc-en-ciel
Vous êtes un être unique et irremplaçable
Comme une perle rare et scintillante
Vous avez des qualités, des talents, des passions, des valeurs
Comme des pierres précieuses qui ornent votre collier
Vous avez quelque chose à apporter au monde
Comme une lumière qui guide les autres
Vous avez de l'importance, vous comptez, vous méritez le respect et l'amour
Comme un arc-en-ciel qui réjouit les cœurs

La mort vous enlève tout cela et fait du mal à ceux qui vous aiment et qui se soucient de vous
Comme un orage qui déchire le ciel
La vie est un cadeau
Comme une surprise qui vous attend au réveil
Vous n'avez pas choisi de naître, mais vous avez reçu la chance d'exister
Comme un miracle qui se produit sans prévenir
Vous faites partie d'un univers incroyable et mystérieux
Comme un tableau qui se peint sans fin
Qui recèle tant de beautés et de merveilles
Comme des fleurs qui éclosent au printemps
Vous pouvez admirer la nature, les étoiles, les couleurs, les sons
Comme des spectacles qui vous enchantent
Vous pouvez ressentir des émotions, des sensations, des sentiments
Comme des musiques qui vous transportent
Vous pouvez créer, imaginer, rêver
Comme des artistes qui s'expriment
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