Besoin de parler...

Forum adulte, aide psychologique gratuite
Armanda
Messages : 1
Inscription : 23 juin 2022, 11:13

Besoin de parler...

Message par Armanda »

Bonjour,
Je suis la conjointe d'un homme de 73 ans, avec lequel je ne me considère plus en couple, même si nous vivons dans le même appartement (chambre à part),
Depuis sa retraite, il a des problèmes de mémoires au quotidien et des difficultés de marche suite à pose prothèse genou, Pour ces problèmes, il est suivi par un kiné et une orthophoniste (un rendez-vous est prévu pour approfondir ses problèmes de mémoire dans un centre spécialisé),
Et là, je veux parler de moi :
Je ne voulais plus vivre avec lui, Malheureusement, je n'ai pas réussi à avoir une retraite suffisante pour vivre seule,
Alors, je suis restée, Depuis toujours, je m'occupe de l'administratif, des comptes, de la bonne tenue du logement, etc,,,,tout cela avec son approbation !
Quant à lui, pendant toute la période de son travail, il était souvent absent : se partageant entre le travail et les copains,,,J'ai élevé notre fille très souvent seule,
Aujourd'hui, Je pleure beaucoup, le soir, la nuit,,,,J'essaie, pour l'instant d'éviter de prendre des anxiolytiques chimiques (je prends des plantes), J'essaie aussi de faire de la méditation,
Évidemment, je l'aide, surtout, en encouragement, C'est quelqu'un qui a toujours été assez passif dans la vie, privilégiant son travail où il passait plus de temps que prévu (ce qui lui permettait d'être toujours très apprécié!),
Moi , Je me sens très triste, amère,,, Depuis deux mois, je vois une psychologue,
J'ai peur de l'avenir : peur qu'il ait une maladie neurodégénarative,,,
Quelqu'un a-t-il vécu ce genre de situation ?
Merci de m'avoir lue
Armanda
Dubreuil
Psychologue clinicien
Messages : 19311
Inscription : 03 août 2012, 17:28

Re: Besoin de parler...

Message par Dubreuil »

Aujourd'hui, Je pleure beaucoup
*** Vous pleurez parce que vous êtes déçue de votre vie actuelle, et déçue de ne pas avoir celle que vous rêviez sans doute. Mais vous n'y pouvez rien, sauf qu'il y a toute celle qu'il vous reste maintenant, et que c'est le moment de s'en occuper, de ne plus attendre ni être dépendante des humeurs ni des handicaps de l'autre.

***Pour la maladie neurodégénératives, il sera hospitalisé dans un lieu spécialisé adapté, si vous faites valoir que vous n'êtes pas en capacité de prendre la place d'une psy, d'une infirmière, ou d'une femme de ménage à plein temps, etc, etc...

Tout cela pour vous faire comprendre qu'il est nécessaire de vous occuper enfin de vous !
Si vous tenez les cordons de la bourse il est important de savoir à quelles aides il a droit, car que ferait-il, et où serait-il s'il était tout seul ?
Il a peut-être droit à une dame de compagnie, une femme de ménage, un lieu adapté ,etc...

Si vous avez une voiture, tout va bien !
faites concorder sa prise en charge avec des moments de loisirs pour vous, de petits voyages peut-être, bref VIVEZ !
Il n'y a rien de plus stupide de se "sacrifier " quand ce n'est pas utile et que l'on peut faire autrement.
Que déviendrait-il si c'est vous qui tombiez malade en incapacité de le prendre en charge ? Ce n'est pas votre vocation !

Faites partie d'une association qui vous plait, trouvez les moyens de faire ce que vous auriez voulu tenter quand vous étiez plus jeune, quand vous étiez femme au foyer, mère de famille...

J'essaie aussi de faire de la méditation.
*** Si cela vous fait du bien tant mieux, mais si c'est pour ressasser, vous apitoyer, alors méditez sur votre vie future, oeuvrez plutôt pour qu'elle s'éclaire intelligemment.

Évidemment, je l'aide, surtout, en encouragement,
*** Pourquoi, évidemment ? Si c'est un passif il le restera, il a été sans doute un poids, comme un autre enfant dépendant, maintenant c'est un vieil enfant à la maison. Faites en sorte qu'il soit pris en charge dans la journée, par une aide ménagère, dans une structure de loisirs pour personnes âgées, etc...

Depuis deux mois, je vois une psychologue,
*** Parfait, mais dans votre cas, une thérapie de groupe pourrait vous requinquer très vite, d'autres personnes qui partagent les mêmes soucis, vous faire des ami(e)s qui vous comprendraient et vous épauleraient dans la bonne humeur et convivialité !
PSYCHOLOGUE CLINICIEN - ANALYSTE
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