Mon chemin de croix

[Dubreuil]

Commencez par aller consulter un médecin addictologue pour commencer un traitement adapté à votre consommation.
Courage !

[Dorian]

Bonsoir,
Me revoilà pour donner des nouvelles. Merci pour votre dernier message, me rappelant que je devrai contacter un spécialiste.
Pour la première fois, j'ai songé à ce que cela pourrait donner. Mais un spécialiste, ça prend du temps (ce qui me manque, j'ai toujours plein de chose à faire) et c'est cher.
Mais il y a une autre raison à cela, que je viens de découvrir récemment.
J'ai toujours fait les choses seules. Et tjs pris l'habitude de vivre avec les choses les moins cher.
Un objet tombe en panne, mon ordi, ou mon lave vaisselle? je prends les devants, je regarde les tutos, etc.
Même à mon travail, j'ai un obstacle, je fais mes propres recherches au lieu d'appeler un collègue à l'aide. Je suis tétu et acharné.
J'ai réussi à avoir une vie de famille équilibré, au budget sain, que je gère. Et ce, malgré ma déviance de "soumis/fétichiste".
L'alcool sera la même chose, je cherche ou ça n'a pas été, et je corrige.
Ce dernier mois, j'ai plutôt bien géré, fête du personnel, la coupe du monde, le nouvel-an et prit peu de cuite et aucune dehors de chez moi.
Comme il y a eu un mois déjà, j'ai un peu de peine à comptabiliser tout ceci.
Je bois de temps en temps, parfois des petites quantités. toujours seul.
Je vais donc comptabiliser à partir du lundi 14 janvier sur mon téléphone ou feuille de papier, ma consommation.
J'ai gâché mon dimanche dernier par contre, ce n'était pas entièrement de ma faute. J'ai bu 4 gros verres de vin blanc, mais c'était une bouteille ouverte qui traînait de Noël, dans mon bar. Et j'ai vomi méchamment et ai été très malade.
Après avoir checké internet, je crois qu'il a du tourner au vinaigre, mais je m'en suis pas rendu compte, vu que j'avais mis du grand marnier à chaque verre...
Je sais que vu sous cet angle, ça fait très alcoolo, en l'occurence, je ne voulais pas ouvrir des bières, mais plutôt dégager un peu mon bar, genre anti-gaspi...
De cet expérience, pourquoi j'en parle?, c'est parce qu'il en est ressorti 2 nouvelles règles que je veux m'imposer:
- ne plus boire le vendredi soir et le samedi, pour être en forme le weekend.
- ne plus boire aussi le soir en semaine quand ma femme sort. Lutter.
Ce sera 2 belles luttes.

Enfin, je n'ai toutefois pas encore pris le risque d'appeler un ami pour sortir, et ne répond pas quand on me sollicite.
Mais comme il faut bien que je le fasse,je dois pour cela, encore préparer mon 2ème portemonnaie officiel, avec mes 40.-.
Car si j'ai 40.-, je n'irai pas errer dans les rues chaudes de ma ville tout en sachant que je ne pourrai pas "consommer du fantasme".
Du coup, l'intérêt de boire dehors, diminuera aussi sec. Et ça, c'est mon objectif premier.

[Dubreuil]

Et j'ai vomi méchamment et ai été très malade.
*** Bien fait !(rire)

De cet expérience, pourquoi j'en parle?, c'est parce qu'il en est ressorti 2 nouvelles règles que je veux m'imposer:
- ne plus boire le vendredi soir et le samedi, pour être en forme le weekend.
- ne plus boire aussi le soir en semaine quand ma femme sort. Lutter.
Ce sera 2 belles luttes.
*** Alors au travail ! continuez à donner de vos nouvelles.

Enfin, je n'ai toutefois pas encore pris le risque d'appeler un ami pour sortir, et ne répond pas quand on me sollicite.
*** Attention aux amis, on craque très facilement quand on est content d'être accompagné. Il va falloir qu'il soit sobre, absolument sinon gare au craquage collectif !
Dans toutes les grandes villes il y a des centres d'alcoologie gratuits. Renseignez-vous.

*** C'est quoi vos 40 ?

BONNE ANNEE, BONNE SANTE MENTALE ( l'alcool détruit les neurones qui ne se renouvellent plus, ce serait bête de vieillir idiot, non ?) PLEIN DE PETITES JOIES.... (ne pas refuser les grandes !)

[Dorian]

Bonjour,
Cela fait 17 jours que je n'ai pas bu une goutte d'alcool.
Tout va bien, je n'en ressens pas le besoin. Je dors beaucoup, trop probablement mais ça va. Je travaille normalement.
Cet arrêt fait toutefois suite à un crackage, le 14 mars, dû à certaines circonstances. J'ai bu pendant 12 heures de temps en mode "fête", dehors..
J'ai commencé à 13h, pour finir vers 2h. du matin, rentré 4h... ça me fait mal d'écrire ça.
Avant ce crackage, j'avais un rythme genre, je bois pas trop, une fois par semaine chez moi au lieu de 2 fois par semaine, chez moi.
J'ai un objectif, ne pas boire jusqu'à mi-avril. J'ai une semaine de vacances avec ma femme et ma fille ou je pourrai trinquer normalement avec ma femme..
Puis comme ces jours, je me remercie d'être en forme le matin, j'aimerais continuer l'abstinence.
Objectif 2: Après le 23 avril (fin des vacances), je ne sais pas, si je partage parfois un verre ou 2 avec ma famille et des amis, est-ce que ça me pousse à consommer seul d'autre fois, même devant mon écran d'ordinateur ?
Si c'est le cas, peut-être devrais-je reprendre l'abstinence total après ma semaine de vacances, soit après le 23 avril.

Autre chose, depuis ce fameux 14 mars, j'ai retiré toutes mes annonces pour des rendez-vous avec des femmes, en rapport avec l'assouvissement de mes fantasmes soumission/fétichisme.
A ce niveau, je me dis que je dois grandir de ce côté là aussi. Et c'est aussi à cause de celà, que je bois de manière ininterrompue et à errer parfois en ville jusqu'à des heures pas possibles..
Du coup je me sens libéré d'un poids, mais j'ai toujours peur d'être en perte d'appétit sexuel avec ma femme. Mais de ce côté, et le fait d'être depuis 10 ans avec, me permet quand même de faire l'amour avec plaisir.
Bon je reviendrai ensuite vers vous, sur mon sevrage. Désolé d'écrire si sporadiquement, j'ai de la peine à venir sur le forum pour écrire, ayant tellement de petites choses en cours à faire, chez moi, ou à cause de mon travail. J'aime bien écrire à tête reposée aussi.

[Dubreuil]

Bravo à vous, vous êtes très courageux.
Je reste aussi persuadée que pris en charge dans un centre d'addictologie cela irait encore plus vite, et surtout vous rencontreriez " plein " de personnes dans la même démarche que vous, des ami(e)s qui s'entraident et s'encouragent sans défaillances. Qui se comprennent et se donnent aussi de bons conseils, sur tout !
C'est très important même pour " un solitaire ". Car vous resterez solitaire dans vos résolutions.