Bonjour à tous, voilà j'ai un problème. En clair je suis sortie il y a à peu près 3 mois d'une phase d'anorexie (mentale ou pas) accompagnée par la suite d'une phase de boulimie non vomitive (crises d'hyperphagie). Rien d'extraordinaire jusque là mais voilà que j'ai décidé de me reprendre en main et d'adopter une alimentation la plus équilibré possible (plus saine qu'avant quand même) mais je maigris extrêmement lentement voire je n'arrive pas à perdre du poids et même le moindre écart je reprends aussitôt les grammes perdus. Je ne comprends pas pourquoi mon corps ne veut pas voire refuse d'atteindre mon poids de base alors que mon alimentation est deux fois mieux qu'avant.. Vous savez ?
Merci d'avance pour vos réponses
Perte de poids bloquée après tca
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Re: Perte de poids bloquée après tca
Si ton poids actuel n’est pas un problème de santé ne te prends pas la tête et ne te force pas à maigrir. Moins tu y penseras, mieux tu seras dans ta tête et ça viendra tout seul. En plus de ton alimentation équilibrée pense à faire un peu de sport à bien dormir et avoir une bonne hygiène de vie. Tu verras ça viendra tout seul sans même que tu pense
Re: Perte de poids bloquée après tca
Oui tu as raison mais c'est vrai que je suis assez pressée pour revenir à mon poids de base car je perds extrêmement lentement
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