Je me trouve tellement moche que je me mets à manger par émotions car je me dis à quoi ça sert d'être envie si c'est pour être moche
Donc voilà je commence à manger n'importe quoi autour de moi et après je vais me faire vomir car je sais ce que j'ai fait n'est pas bien donc j'ai culpabilisé , je fais appelle à vous pour avoir votre aide
Je voudrais savoir comment avoir arrêter de grignoté ? J'ai déjà arrêter de boire des sodas , je bois de l'eau mais peu être pas assez ...
Il faut boire combien de verre d'eau par jour pour sentir le coupe faim ? J'ai déjà eu la motivation pour arrêter les sodas
Merci à vous
