AUTO-REGULATION
Publié : 27 oct. 2022, 15:32
Cette regulation qui m'a changé permet de rester au contrôle de sa vie tout en restant detendu.
Il s'agit de se maintenir à la fois relaché interieurement et dans un (moindre) effort de resolution/d'« eclaircissement » de sorte à ne jamais se sentir confus, dépassé par quelque chose (un probleme en suspention dans l'esprit ou par une mauvaise integration d'informations jugées importantes).
Plongez vous dans cet etat de relachement/eclaircissement, vous verrez que vous parviendrez beaucoup plus facilement à entrer en transe avec un flux d'informations (comme un film ou un livre) ou avec une suite de problemes à resoudre, de decisions à prendre (comme un jeu ou un travail necessitant une mobilisation intellectuelle). Donc par le maintient d'un moindre effort, entrer dans un etat qui permette de traiter le reel (les conflits, choix... dans la vie) de manière rationnelle tout en y prenant satisfaction et sans etre tendu. A experimenter et à partager !
Il s'agit de se maintenir à la fois relaché interieurement et dans un (moindre) effort de resolution/d'« eclaircissement » de sorte à ne jamais se sentir confus, dépassé par quelque chose (un probleme en suspention dans l'esprit ou par une mauvaise integration d'informations jugées importantes).
Plongez vous dans cet etat de relachement/eclaircissement, vous verrez que vous parviendrez beaucoup plus facilement à entrer en transe avec un flux d'informations (comme un film ou un livre) ou avec une suite de problemes à resoudre, de decisions à prendre (comme un jeu ou un travail necessitant une mobilisation intellectuelle). Donc par le maintient d'un moindre effort, entrer dans un etat qui permette de traiter le reel (les conflits, choix... dans la vie) de manière rationnelle tout en y prenant satisfaction et sans etre tendu. A experimenter et à partager !