Je souffre de névrose

moesha
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Je souffre de névrose

Message par moesha »

Depuis bientôt 1 an je souffre de névrose qui s'amplifie de jour en jour . Par dessus tout j'ai du mal a contrôler mes pensées qui sont uniquement négative. Actuellement étudiante pour poursuivre mes études je dois partir mais je ne sais si c'est une bonne idée car je suis fatigué de vivre ainsi et par normalement comme tout mes amis. Je ne sais plus a qui en parler car je me fais peur moi même donc si quelqu'un peut m'aider je lui serait très reconnaissante
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chinelle
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Re: Je souffre de névrose

Message par chinelle »

« On ne guérit d'une souffrance qu'à condition de l'éprouver pleinement. » Marcel Proust
lau78
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Inscription : 20 sept. 2012, 15:20

Re: Je souffre de névrose

Message par lau78 »

bonjour,
moi-même névrosé,je négative.mon psy me conseille avant de m'endormir de pensée à 2 choses positives.le yoga ou la sophrologie aide à reposer le cerveau sinon occupé son esprit en faisant des activités.bon courage!
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