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Excès de colère.

Publié : 15 juil. 2012, 23:57
par Marakof
Bonsoir,

Bon, ce soir je me lance car je n'en ai jamais parler à personne... Voilà, depuis maintenant 2 ans, je fais des excès de colère accès violant. Effectivement, je m’énerve totalement pour un rien (tout d'abord). Mais, cela ne s’arrête pas la, si jamais quelqu’un me manque de respect ou m'interpelle de façon agressive alors je me bloque et je me met dans un colère noir et furieuse (oui, je dit bien furieuse). Il me faut alors beaucoup de concentration pour me contenir (évité certain de mes mouvements surtout), je tremble énormément et met plusieurs heures à réussir à me calmer...
J'aimerai donc un avis, sur ce que je dois faire pour évité cette excès qui affecte tout le monde...

Cordialement, Marakof.

ps: Je ,'ai que 15 ans.

Re: Excès de colère.

Publié : 16 juil. 2012, 10:00
par Nadia_BORDAS
as tu vécu dans un climat de violence?

Re: Excès de colère.

Publié : 16 juil. 2012, 12:55
par Marakof
Non, pas du tout.

Re: Excès de colère.

Publié : 16 juil. 2012, 12:57
par Nadia_BORDAS
y'a t'il eu un évéènement particulier il y a deux ans quand tes accès violent ont commencés?

Re: Excès de colère.

Publié : 24 août 2012, 12:58
par Sad-For-Life
Bonjours , je sais dans le meme cas , j'ai des tremblement exesif et intensif , des que l'on me parle tres agressivement je pars au quart de tours .
Pas plus qu'hier soir une sois disante copine est venu chez moi et a racconter a mes parent des chose qu'il ne fallait vraiment pas dire . Je tremblait avait mon coeur qui s'accélèrais jusqu'au moment ou elle a dit des chose totalement fausses et ma traiter de folle mental et qui ma dit d'allez me faire soigner , et je lui est sauter dessus , je les prise pars le coup est je les tabasser sachant que je n'avais jamais touché personne apars une ou deux giffle mais mon hysterie a commencé il y a au moin 3 ans et j'ai 15 ans ...

Si vous pouviez m'aider :'(

Re: Excès de colère.

Publié : 19 févr. 2013, 11:38
par gougouche
Je suis dans le même cas je m’énerve facilement est pour rien mais cela depuis relativement longtemps. Est-ce en rapport de quelque 'violence' étant plus jeune du a mon refus pour l’école et donc au nombreuse crise de nerf de ma mère. Certain passage m'ayant marqué.