abusée pendant les vacances

[Lucie62120]

Avez vous entendu parlé du phénomène qu'il y a eu Il y a quelques temps "balance ton porc"Je sais pas si c'est anonyme Et Comment ca fonctionne ça voudrait peu etre le coup d'aller voir c'est juste une suggestion .

je vais aller voir ce site même si ca ne change rien merci babas

[Minijeune]

Salut!!
Je prends le temps de te lire...
Que ce soit dans ce que tu m'as écrit en message privé ou sur ton post...
Il me vient une question...

Je me demandais quelles étaient tes attentes en venant ici. Je peux comprendre ta peur... la peur de se battre pour rien. La peur de voir son agresseur s'en sortir indemne... la peur de dévoiler au grand jour parce qu'on se sent honteuse, on peut penser qu'on est responsable... alors que c'est faux. Il y a aussi le fait que si on se dévoile, si on porte plainte... c'est de valider à quelque part que c'est vraiment arrivé... quand on vit un traumatisme, on peut parfois avoir une impression de flou... on se pose plein de questions...

Il en reste que je te sens sur la défensive... sûrement parce que tu es dans des mécanismes de défense pour survivre à ce que tu as vécu.
Tu rejettes toutes les propositions...
Soit de lire... soit d'agir...
Tu dis ne pas vouloir d'aide psychologique, mais tu viens sur un forum de psycho.

Tu m'as dit que tu avais 15 ans...
Moi on dirait que je m'inquiète pour toi!! Tu es jeune. Tu mériterais, dans le sens positif de la chose, que quelqu'un t'aide, t'accompagne... tu es mineure et à mon sens, tu es vulnérable... tu mérites d'être protégée.

[Babas]

Je Suis d'accord avec minijeune Tu Es jeune,Je sais pas si tu peux En discuter avec tes parents,un adulte responsable Et de confiance.J'ai une fille qui a ton âge je serai triste Si ca lui été arrivé qu'elle ne m'en parle pas.J'espere que tu arriveras à trouver quelqu'un pour t'aider.Je peux comprendre la honte...Mais la grosse merde c'est ton agresseur et Toi une victime Bon Courage à Toi

[Lucie62120]

Je Suis d'accord avec minijeune Tu Es jeune,Je sais pas si tu peux En discuter avec tes parents,un adulte responsable Et de confiance.J'ai une fille qui a ton âge je serai triste Si ca lui été arrivé qu'elle ne m'en parle pas.J'espere que tu arriveras à trouver quelqu'un pour t'aider.Je peux comprendre la honte...Mais la grosse merde c'est ton agresseur et Toi une victime Bon Courage à Toi

je n'ai plus confiance en personne

[Dubreuil]

j'ai bien lu plusieurs sujets qui reflètent bien ce système que ce soit en France ou en Belgique où des victimes comme moi n'ont que les psy pour se confier mais concernant la condamnation des fautifs là il arrive très souvent que la justice ne soit pas efficace surtout lorsque on ne l'a pas signalé tout de suite c tjr leur parole contre la notre

*** C'est la parole qui délivre en premier. Dire ce qui s'est passé, du moins, arriver à en parler, à extérioriser son mal-être psychique et physique, c'est déjà ne plus rester dans l'anesthésie de l'impact traumatique, c'est s'écouter, se " retrouver " vivant(e) malgré tout ce qui s'est passé. C'est bien se différencier de l'agresseur, ne plus être sous son emprise psychique, mettre " à côté " ses outrages et ses violences, se regarder comme on était " avant ", savoir que ce qui est arrivé ne vient pas de nous, que l'on est rester intacts ( il y a aussi de petits garçons, de jeunes hommes, et des hommes qui sont violés ) comme une lèpre, quelque chose qui nous entame la chair et l'esprit, mais que l'on peut S'EN LAVER. Se retrouver.

Là, vous ne parlez que de justice, de condamnation, parce que vous n'avez pas encore pris conscience des inépuisables ressources que vous avez en vous pour " dépasser " votre traumatisme. " La justice " a été très longtemps rendue par des hommes, sur un sujet qui touchait déjà des millions de femmes. Maintenant " elle bouge ", elle change " et vous n'êtes pas sans savoir que ce sont celles qui " ont parlé " malgré TOUT, qui permettent, et qui lui ont déjà permis d'avancer,dévoluer.

S'il n'y avait pas de professionnels en psychologie dans cette tourmente, comment croyez-vous que les médias seraient en première ligne pour favoriser la parole, l'écoute, pour influencer la réflexion chez les abuseurs eux-mêmes ? Que les jurés seraient sensibilisés ? Le viol, c'est une tradition dans certaines familles, et/ou dans l'esprit de millions d'hommes. Par ex, il est jusqu'à aujourd'hui présent, et catalogué comme acte de guerre !
Ne croyez pas que les psys se contentent d'écouter, bon nombre d'entre eux sont indispensables dans la prise de conscience qu'ils apportent à leurs patients pour " se respecter ", " porter plainte ", se " démarquer... penser à soi pour s'en sortir. Et s'en sortir, c'est référer à la Loi, à l'acte de dire, de révéler, de dénoncer l'innommable, l'insupportable, rechercher l'assistance à laquelle vous avez droit, et ne pas lâcher, certes...mais c'est aussi vouloir " s'en sortir ", se " guérir "...

Même si le violeur rôde encore, même si lajustice n'a pas été efficace, le violeur est fiché, et une récidive le fera juger, et maintenant emprisonner. Mais surtout, vous vous serez débarassée de ce qui ne vous a jamais appartenu : Etre un objet sexuel, être victime.
Ne pas vous défendre à votre façon, c'est aussi attendre qu'un autre recommence ( les prédateurs vont là où sont les victimes ).
Ou que de toutes autres façons, d'une façon ou d'une autre, quiconque abuse de vous !

Ne rien dire, ne rien faire, ne pas insister ( alors qu'aujourd'hui la Loi change, et que le délai de plainte est encore élargi ) c'est vous préparer un avenir très sombre avec des troubles psychologiques et somatiques. Ne pas pouvoir aimer vraiment, ne pas vous regarder en face, devenir complice du violeur qui va continuer.

Après, bien sûr, c'est vous qui voyez, c'est vous qui savez ! Sauf qu'à partir du moment où vous êtes venue déposer " cette plainte " sur le forum, si vous ne faites rien, vous prenez en otage les internautes qui vous lisent, et constatent qu'ils n'ont pu qu'être des " voyeurs "de votre drame, impuissants à vous aider. De vous " plaindre " vous attirerait des bénéfices secondaires plus importants que ceux de vous prendre en mains et de " guérir " de ce traumatisme.

Et si vous réitérez que vous n'êtes pas venue sur Centreaide pour cela, pas pour être " aidée ", juste pour dire que vous volez dans les grands magasins, que la Justice ne fait pas son travail, ou que vous ne croyez plus en rien ni en personne, c'est que vous n'avez pas compris l'éthique de ce forum, ou que vous n'avez rien lu du tout, ou pas bien lu ( ! ) ou encore que vous ne voulez pas réfléchir sur les propos des internautes, et le post regroupant les informations.… et cette attitude deviendrait dangereusement perverse car elle voudrait dire que vous tentez de nous manipuler...

[Lucie62120]

Après, bien sûr, c'est vous qui voyez, c'est vous qui savez ! Sauf qu'à partir du moment où vous êtes venue déposer " cette plainte " sur le forum, si vous ne faites rien, vous prenez en otage les internautes qui vous lisent, et constatent qu'ils n'ont pu qu'être des " voyeurs "de votre drame, impuissants à vous aider. De vous " plaindre " vous attirerait des bénéfices secondaires plus importants que ceux de vous prendre en mains et de " guérir " de ce traumatisme.

Et si vous réitérez que vous n'êtes pas venue sur Centreaide pour cela, pas pour être " aidée ", juste pour dire que vous volez dans les grands magasins, que la Justice ne fait pas son travail, ou que vous ne croyez plus en rien ni en personne, c'est que vous n'avez pas compris l'éthique de ce forum, ou que vous n'avez rien lu du tout, ou pas bien lu ( ! ) ou encore que vous ne voulez pas réfléchir sur les propos des internautes, et le post regroupant les informations.… et cette attitude deviendrait dangereusement perverse car elle voudrait dire que vous tentez de nous manipuler...[/quote]


je reconnais bien là la méthode comme dans la police et autres genre "dévoilez vous quel que soit les conséquences" "affichez vous au grand jour" "avouez vous êtes obligatoirement coupable" ou sinon "dégagez tout simplement"
je suis désolée d'avoir déranger de vous avoir "manipulé" et d'avoir "choqué" les lecteurs (enfin je n'ai apparemment que des psy comme lecteurs lol)
vous pouvez même tout supprimer comme ça je disparais et ne gênerais plus personne merci

[Dubreuil]

" je reconnais bien là la méthode comme dans la police et autres genre "dévoilez vous quel que soit les conséquences" "affichez vous au grand jour" "avouez vous êtes obligatoirement coupable" ou sinon "dégagez tout simplement"je suis désolée d'avoir déranger de vous avoir "manipulé" et d'avoir "choqué" les lecteurs
(enfin je n'ai apparemment que des psy comme lecteurs lol)
*** Parce que votre message relève d'une douleur psychique quine peut être prise en charge par des internautes venus eux-aussi, exposer leurs difficultés psychologiques. Rien ne leur interdit de vous répondre, mais ils savent que leurs propres témoignages ne pourront que vous démontrer qu'il vous faut consulter un professionnel psy, et porter plainte.
Votre discours ne s'attache qu'aux propos où vous croyez y reconnaitre un jugement pour justement CE QUI NE VOUS APPARTIENT PAS. Mais vous trompez de cible.
Pour une fois que vous êtes écoutée et professionnellement " conduite " vers du respect et de l'empathie, avec un décodage de votre situation afin de vous aider à y réfléchir, et progressivement vous en guérir, le voilà VOTRE bénéfice secondaire : " Je viens vous dire que je jouis de ma souffrance, en ne souhaitant vivre, et en ne voulant être reconnue qu'à travers elle ". C''est à dire, comme vous l'écrivez, nous entrainer dans VOTRE culpabilité, en nous faire passer pour " les méchants " :
" vous pouvez même tout supprimer comme ça je disparais et ne gênerais plus personne merci "

Prenez plutôt rendez-vous avec un psy clinicien formé à l'EMDR.

[Dubreuil]

EMDR

découverte en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro, membre du Mental Research Institute de Palo Alto. L’EMDR permet la remise en route d’un traitement adaptatif naturel d’informations douloureuses bloquées (par exemple après un choc traumatique), la mobilisation de ressources psychiques et la restauration d’une estime de soi déficiente. Le traitement de l’information est un phénomène naturel de « digestion » des évènements de vie ou de souffrances existentielles parce qu’il articule : • Une baisse et donc une remise à niveau des émotions. • Une résolution des déséquilibres psychocorporels. • Une intégration de « souvenirs » pathogènes dans la mémoire, qui cessent ainsi d’être douloureux. L’EMDR ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal. • Une restauration de l’estime de soi. Ce modèle guide la pratique de l’EMDR

LE PRINCIPE
Quand des expériences inquiétantes se produisent, elles sont stockées dans le cerveau avec toutes les images, bruits, pensées et sentiments qui l’accompagnent au moment de l’événement. Quand une personne a été traumatisée, le cerveau semble ne pas pouvoir traiter l’expérience comme il devrait le faire normalement. Par conséquent, les pensées et les sentiments négatifs de l’événement traumatique sont « emprisonnés » dans le système nerveux. Puisque le cerveau ne peut pas traiter ces émotions, l’expérience et/ou les sentiments qui l’accompagnent sont souvent supprimés de la conscience. Cependant, la détresse continue de se manifester dans le système nerveux où elle cause des perturbations dans le fonctionnement émotif de la personne…

LES SOINS
La thérapie EMDR est indiquée principalement pour la résolution de symptômes liés à un ou des événements traumatiques. Certaines phobies ou pertes de l’estime de soi sont liées à un ou des événements traumatiques. Les symptômes peuvent alors très bien répondre à la thérapie EMDR. Par exemple, Brown, McGoldrick et Buchanan (1997) ont observé des rémissions réussies dans cinq des sept cas consécutifs de personnes ayant une image très anormale de leur corps (se considérant comme obèse, nez trop gros…) après une à trois séances d’EMDR traitant des souvenirs traumatiques reliés au problème…

SI CA FONCTIONNE
Il y existe de nombreux facteurs permettant de voir si la thérapie EMDR peut être utile dans la situation particulière et l’histoire d’un patient. Pendant votre consultation initiale avec un praticien EMDR, tous ces facteurs appropriés devraient être évoqués de manière approfondie afin que vous décidiez ensemble d’utiliser ou non l’EMDR. En général cependant, vous êtes un excellent candidat pour la technique d’EMDR si vous avez… des peurs fortes et inexplicables, subi des abus sexuels, été la victime ou le témoin d’un crime ou d’un grave accident, survécu à une catastrophe naturelle, vécu un événement traumatisant, des difficultés pour faire confiance aux autres, peur de rester seul(e), fréquemment le sentiment d’être coupable, des crises de colère irrationnelles, une mauvaise image de vous-même…

LES ENFANTS ET ADOLESCENTS
Bien sûr, la thérapie EMDR peut être utilisée avec l’enfant, et ceci dés son plus jeune âge (deux ou trois ans). Elle s’adapte alors à ses besoins et son niveau de fonctionnement. La collaboration du ou des parents est essentielle. Il en est de même pour l’adolescent. Comme pour l’adulte, le nombre de séances peut varier de quelques unes à une ou plusieurs dizaines en fonction de la difficulté présentée.

DEROULEMENT
De la même façon que la thérapie EMDR aide le cerveau dans son traitement naturel de l’information émotionnelle, le praticien EMDR aide le patient dans son processus de guérison en devenant son partenaire pour un voyage destiné à éliminer le traumatisme passé, bloqué dans son système nerveux. Au début d’une séance ordinaire de thérapie EMDR, le praticien aide le patient à repérer exactement le problème ou l’événement qui sera la cible du traitement. Pendant que les pensées et les sentiments remontent à la surface, le praticien et le patient travaillent ensemble pour stimuler les mouvements des yeux qui accompagnent l’expérience brièvement rappelée. Pendant que les mouvements des yeux sont stimulés, les émotions sont libérées. Les séries successives et assez brèves de mouvements des yeux (30 secondes à quelques minutes) continuent jusqu’à ce que les émotions soient neutralisées et que l’événement passé devienne associé par le patient à des pensées et des sentiments positifs sur lui-même, comme « Je réalise maintenant que ce n’était pas ma faute ».

COMBIEN DE SEANCES
Cela dépend de la complexité de l’histoire du patient, de sa capacité à « s’auto-apaiser » et à utiliser les différentes techniques de contrôle de soi pour diminuer la perturbation potentielle qui peut survenir pendant le traitement. Le praticien doit enseigner au patient ces techniques pendant la phase de préparation. La durée requise pour cette phase sera différente pour chaque client. Dans la majorité des cas, le traitement actif devrait commencer après une à trois séances.

LA DUREE
La durée du traitement et le nombre de séances dépendent essentiellement du trouble ou de la pathologie dont souffre le patient. D’une manière générale, le praticien ne commence vraiment la thérapie qu’après quelques entretiens consacrés à : – l’évaluation clinique des troubles, des indications et contre-indications d’une telle thérapie, – l’anamnèse, c’est-à-dire la prise de l’histoire de vie, la plus complète possible, – une préparation du patient : explication de la thérapie et mise en place obligatoire de quelques techniques de relaxation. Plusieurs séances de stabilisation sont souvent nécessaires dans les cas de traumatismes psychologiques graves ou complexes. D’une manière générale, et purement indicative, le nombre de séances peut varier de quelques unités pour les psychotraumatismes simples (ex : accident unique ou agression, à l’âge adulte…), à plusieurs dizaines de séances pour les expériences traumatiques anciennes ou répétées, altérant l’identité même du patient (ex : abus sexuels répétés dans l’enfance…) La fréquence des séances est variable : de une à trois séances par semaine, à une séance tous les quinze jours. Insistons sur le fait que toutes ces données sont purement indicatives, sans caractère absolu, liées surtout à la spécificité propre de chaque cas. C’est dire l’importance des tout premiers entretiens, tant sur le plan technique qu’humain, quand se tisse l’alliance thérapeutique… Le praticien pourra alors proposer des réponses bien adaptées aux inévitables questionnements du patient.

LES HONORAIRES
Comme pour la plupart des thérapies, les honoraires des praticiens EMDR sont libres. Ils sont généralement en accord avec les recommandations récentes du Conseil National de l’Ordre des médecins concernant l’ensemble des praticiens en honoraires libres. En effet, le Conseil rappelle que les honoraires sont fixés librement, mais avec « tact et mesure », en tenant compte de la durée, de la nature, de l’importance de l’acte, mais aussi des possibilités économiques du patient. Bien que l’établissement d’une fourchette précise soit difficile à établir on peut dire qu’ils dépendent de plusieurs facteurs, comme par exemple : 1) De la durée des séances : généralement pour ce qui est des thérapies des adultes, elle est de 60 min à 1 h 30, voire 2 heures ou davantage dans quelques cas. Elle peut être bien inférieure à 60 minutes pour ce qui est de l’analyse des enfants et des jeunes adolescents. 2) Du statut professionnel des thérapeutes : psychologues cliniciens, psychothérapeutes, psychiatres conventionnés (secteur I) ou conventionnés en honoraires libres (secteur II). Les médecins font généralement des feuilles de soins, notamment si les troubles à traiter sont répertoriés comme d’ordre psychopathologiques (ex : trouble dépressif, attaques de panique…), permettant un remboursement partiel de la part des caisses d’assurances maladie ; le reste, tout ou partie, étant éventuellement pris en charge par les mutuelles. 3) L’expérience, l’ancienneté et le professionnalisme des praticiens. 4) Le lieu d’exercice peut aussi avoir une influence : par exemple, le coût de la vie (loyers surtout), plus élevé à Paris qu’en province.

LES EFFETS NEGATIFS
Comme avec toute forme de psychothérapie, il peut y avoir une augmentation provisoire de la détresse. Des souvenirs douloureux non-résolus peuvent émerger. Certains patients peuvent éprouver des réactions pendant une séance de traitement que ni eux ni le praticien n’aurait pu prévoir, comme un niveau élevé d’émotion ou de sensations physiques. Après la fin de la séance, le re-traitement de l’information émotionnelle liée à l’incident ou au matériel qui a été évoqué peut continuer de se faire par lui-même. Des rêves, d’autres souvenirs, d’autres émotions inhabituelles peuvent se manifester. C’est généralement un signe qu’un travail en profondeur est en train de se faire.

REVIVRE AUSSI FORT E TRAUMATISME
La plupart des patients ne sont conscients que d’une ombre de l’expérience traumatique initiale, alors que d’autres la sentent à un degré plus fort. À la différence de nombreuses autres thérapies, les patients traités avec l’EMDR ne sont pas invités à revivre le trauma intensément ni pendant des périodes prolongées. Avec la thérapie EMDR, quand il y a un niveau élevé d’intensité, il dure seulement pendant quelques instants et diminue ensuite rapidement. S’il ne diminue pas rapidement de lui-même, le praticien a été formé pour aider à le faire descendre. Le patient a aussi été formé, avant de commencer la thérapie EMDR, à des techniques permettant de soulager immédiatement une détresse qui s’avèrerait trop intense.

IDENTIFICATION DU SOUVENIR
En EMDR, le plus important est de pouvoir accéder aux sensations physiques qui accompagnent le trouble émotionnel, que ce soit l’anxiété ou la dépression. Il est préférable, mais pas indispensable, de partir d’un souvenir parfaitement identifié. Il est possible de commencer le traitement à partir d’une situation difficile dans le présent, et de procéder au retraitement de cette information sans jamais avoir accès à un souvenir « originel ».

ET SI LE PATIENT NE SE SOUVIENT PAS
La thérapie EMDR part du principe que tous les souvenirs dans le cerveau sont connectés les uns aux autres. Un souvenir traumatique qui se manifeste dans le présent (par des pensées négatives sur soi, des émotions inappropriées, des sensations physiques désagréables) est connecté aux souvenirs et aux expériences du passé. Par contre, ces connexions ne sont pas nécessairement ni conscientes, ni verbales. Il est donc possible d’accéder, au cours du traitement, à des souvenirs du passé qui sont principalement représentés par des sensations physiques du corps, et non par une « histoire » qui pourrait être racontée avec des mots.

PLUS RAPIDE QU'UNE PSYCHOTHERAPIE
C’est exactement le cas. La thérapie EMDR semble effectivement offrir un « raccourci » pour éliminer les symptômes qui viennent d’événements du passé qui n’ont pas été « digérés » par le système nerveux. Par contre, la thérapie EMDR ne remplace pas le travail psychanalytique pour ce qui a trait à une plus grande connaissance de soi sur le long terme. Les deux formes de thérapies sont d’ailleurs souvent utilisées conjointement avec profit.

REMBOURSEMENTS
Les séances réalisées avec des psychiatres ou des psychologues cliniciens exerçant en structure hospitalière peuvent être remboursées. De plus, certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge le psychothérapie EMDR.
Nous vous conseillons de vérifier en prenant un rendez vous.

[Lucie62120]

" je reconnais bien là la méthode comme dans la police et autres genre "dévoilez vous quel que soit les conséquences" "affichez vous au grand jour" "avouez vous êtes obligatoirement coupable" ou sinon "dégagez tout simplement"je suis désolée d'avoir déranger de vous avoir "manipulé" et d'avoir "choqué" les lecteurs
(enfin je n'ai apparemment que des psy comme lecteurs lol)
*** Parce que votre message relève d'une douleur psychique quine peut être prise en charge par des internautes venus eux-aussi, exposer leurs difficultés psychologiques. Rien ne leur interdit de vous répondre, mais ils savent que leurs propres témoignages ne pourront que vous démontrer qu'il vous faut consulter un professionnel psy, et porter plainte.
Votre discours ne s'attache qu'aux propos où vous croyez y reconnaitre un jugement pour justement CE QUI NE VOUS APPARTIENT PAS. Mais vous trompez de cible.
Pour une fois que vous êtes écoutée et professionnellement " conduite " vers du respect et de l'empathie, avec un décodage de votre situation afin de vous aider à y réfléchir, et progressivement vous en guérir, le voilà VOTRE bénéfice secondaire : " Je viens vous dire que je jouis de ma souffrance, en ne souhaitant vivre, et en ne voulant être reconnue qu'à travers elle ". C''est à dire, comme vous l'écrivez, nous entrainer dans VOTRE culpabilité, en nous faire passer pour " les méchants " :
" vous pouvez même tout supprimer comme ça je disparais et ne gênerais plus personne merci "

Prenez plutôt rendez-vous avec un psy clinicien formé à l'EMDR.

je ne dis pas que vous êtes des méchants je dis que pour mon cas les avis d'internautes non professionnels m'auraient parfaitement convenus mais je ne suis pas sur le bon site je ne veux aucun psy ni pro

[Minijeune]

Pourtant...
Je ne suis pas psychologue...
Et tu as quand même réagi à ce que je t'ai écrit?!
Sais-tu vraiment ce que tu venais chercher ici?